最近、ピンポン🏓の試合にいったのですが、親指の握る力がなく、午前中はなんとかのりきったものの午後からは握力の低下が激しく、ラケットをうまく握れません。
結果は当然のごとくボロボロ😖
人数合わせで神戸から応援で大阪の光明池までいったんですが、団体戦の結果は新体連おっさんの部優勝。。けっして私が活躍したわけではないんですけど、、
反省会、いや、優勝祝賀会を終えて、一途帰路。。酔っ払って薄れゆく記憶のなかで、ふとポケットに入っていた携帯灰皿を手にとる。しっかり握るとなんか、ピンポンラケット🏓を握る感覚。。。
私の場合、頚椎椎間板ヘルニアにより、激しい肩の痛み、腕の痺れ、手指の麻痺、といった状態から、ブロック注射により、痛みの軽減。超グリグリする整体により
痺れの改善。あと残るは左手の麻痺。。
とくに親指の第一関節から付け根にかけてほとんど動かない。
これって、ピンポン🏓のラケットを人差し指と親指ではさんで握る。この単純なことができない、、ある意味、致命的😱😱😱
親指の第一関節から付け根なかけては動かないけどわ第一関節から爪先にかけては力が入る。。
かえりの電車の中で人差し指と親指で、とくに親指は爪先で押さえる。これを、酔っ払ったなりに、最高の力でぎゅっと握って、、約2時間。。。時たま休みながら
リハビリ運動。、、。
帰宅後、、感覚をそのままに🏓ラケットを握ると、、なんと、、親指に、、
力がはいる。。。
この半年、、全く出来なかった、、この指の感覚。。。
携帯灰皿強烈リハビリ。。。は、、
神。。、😇😇😇
頚椎椎間板ヘルニアも、、
これで、、完治、、かな😇😇😇