blog de ごはん

毎日ごはん、時々パン。
畑でとれた野菜でおかず。

紅はるかと菜の花の胡麻和えとカレイの煮付けでごはん

2015年01月19日 | 家ごはん2

モーニングコーヒー

 

ほうれん草のお浸し、菜の花の胡麻和え、白菜とハムの煮物

サークルKで買った紅はるか

 

 

焦げたとこがキャラメリゼしてる

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