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ココロの手帳にメモっとこう

楽しかったこと
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忘れたくないから心の手帳にメモしておこう

ドーピング

2011-08-05 00:31:44 | もっとほかのこと

 

COMPLEX 2dayはコレでドーピング。

 

休息アミノ酸 グリシンがあなたのおはようをサポート 味の素 グリナ
 
味の素

 

コミックエッセイ『山登りはじめました2』鈴木とこも著
で紹介されていたアミノサプリ。

土曜の夜、カンパイビールでへろへろで帰宅したあと寝る前に
飲んでみた。

翌朝。

地震で目が覚めたときには、お酒が残ってて気持ちわるーって
感じだったのに、
そのあと7:30頃にはスッキリ目覚めたー。

日曜の夜も飲んだけど。

さそやグッタリだろうなぁと覚悟してた月曜の朝。

思ったよりも元気。


ココロなしか効く気がする。

女性登山家の田部井淳子さんがおススメしているところが
効きそうな感じ。

続けて飲むのがいいって書いてあるけど、
飲み続けたらカラダがあまえちゃいそうだから。
ここぞ!ってときに飲もうっと。

 


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