レモンティー

レモンティーを

 

初めて知った。

 

 

あれは

 

私が5、6歳のころ

 

スーパーの中の

 

小さなフードコーナーで

 

 

何で紅茶に

 

レモンがついてるの？

 

と言う私に

 

 

にっこりと

 

母が

 

こうして飲むのよ

 

と教えてくれた。

 

 

それから

 

しばらく

 

 

私の

 

ままごと遊びは

 

レモンティーブームに

 

なった。

 

 

母に教えてもらうことは

 

今でも

 

新しい。

 

 

梅干し作りに

 

煮物の味付け

 

 

昔からのことを

 

新しく

 

教えてくれる。

 

 

あれから

 

30年

 

 

やっぱり

 

母はすごい。

 

 

カフェで、レモンティーを

 

注文して

 

ふと思い出し

 

書いてみました。

 

 

北九州に帰って、また

 

ぼちぼちです。

遊び

猫ちゃんは

遊びを作ることが

好き。


ルールを決めて

自分なりの

楽しみ方をする。


小さな頃の私も

田園の広がる田舎で

育ったので


小学校の帰りは

人に見つからない

ごっこをして

帰っていた。


お婆さんが

押しぐるまを引いて

歩いてくると

塀に隠れたり


今、思っても

長閑な遊びだなぁと

思う。


そして最近は、そんな

遊びを

考えることなく

過ごしていたことに

気づく。


帰り道は、小さな歩幅の

子供には

しんどい道のり

だから

遊びながら帰った。


今度は、スーパーの

帰り道


花を数えながら

帰ってみようかな…


いつもの道も

朗らかに


春だから…

影

しっぽの影で

遊ぶ

猫を見ていたら


小さな友達を

思い出した。


初めてできた

友達は

愉快なポーズを真似して

くれた。


影は楽しい友達だった。


けれど、大人になるにつれ

影で遊ぶことは

なくなった。


猫がピョンと

飛びついた


しっぽの

影が


愛しくて


ぎゅっと…


ヘンテコなポーズを

とってみた。


少し？大きくなった

友達がいた。

メンタルの話

人によって

ストレスの解消法は

それぞれ

と思います。


私は、日頃から

ストレスに敏感で

すぐに

ダメージを受けてしまいます。


以前の私は、メンタルを

強くしたい

と自己啓発本を

読み漁っていました。


けれど、何となく

イライラしない人なんて

いないんじゃないかな？

と気づいたのです。


当たり前の

こと

ですよね。


でも、気づかなかったん

ですよ。


それから

イライラしたときの

感じ方が

変わったように

思います。


ピアノを弾いたり

小鳥に

話しかけたり


猫とかくれんぼ

したり


ストレスになる

関係には

距離を置いて


線を引いて


無理せず

にこやかに



無愛想になっても

風に

ごめんね

と託して



私なりの

生活術です。



イライラするのが

当たり前


特に、ホルモンバランスとか

ありますからね。



できるだけ

のんびり

行きたいものです。



また、立ち止まったら

読み返したいと

思います。


私とストレスの

付き合い方でした。

家族 2

そして

夫の病気も

看病も


まるくして

くれたのが


インコちゃんと

猫ちゃんでした。


ありがとう


これからも

よろしくね。