宇土市の宇土中・高が、昼食後に短時間昼寝する独自の取り組み「ウトウトタイム」を導入して5年が過ぎた。効果を実感した生徒によって睡眠に関する研究も盛んで、自らの生活を見直す機会になっている。同校は、理数教育に重点を置く文科省指定の「スーパーサイエンスハイスクール」で2013年から茨城県の筑波大国際統合睡眠医科学研究機構（IIIS)と連携。連携をきっかけに睡眠に対する関心が高まり、14年にウトウトタイムを試験的に導入。その後のアンケートで全体の4割の生徒が「集中力が上昇した」と答えるなど効果があったことから、翌年に本格スタートした...（1月4日付 熊日朝刊11面）