240111 ←アップもれ

苦しい坂も

登れば下りる…

いやそれ、

また登らなきゃならないなら、

下りるのもったいないんですけど。

やばい。

何もできない眠さ。

コーヒー飲んでも効果なし。

・・・

あぁっ

寝てた。

しかしまだデータがこない。

待っとるばってん。。

待ってると時間は長い。

録画見ながら足踏みして

5000歩を確保。

うん、これいいね。

その日足りない分は

こうやって補えばいいんだ。

テレビは座って見るものではない！

ちなみに洗濯物をたたみながらの足踏みは

腕が振れないのでカウントが厳しめ。