過ごしやすい日が、少しずつ増えてきましたね。
そうです!そろそろ季節は、夏から秋へと
移ってきています。
秋・・・といえば、芸術の秋、食欲の秋、スポーツの秋・・・
過ごしやすいので、いろんな楽しみが増える季節ですね~。
そんな季節に、ちょっとバレエストレッチを体験してみませんか!
10月5日、大ホールのステージにて、バレエストレッチワークショップを開催します♪
アメリカのバレエ団で活躍された、美しいバレエの先生に直接習えるチャンスです!!
関 華絵先生
やはり健康維持のためには、カラダは少しでも柔らかい方が、良いですよね。
肩凝り、腰痛に悩まされるのも、硬さが原因かもしれません・・・。
そして、ある程度の筋力をつけて、美しい姿勢を学びませんか♪
このワークショップで、ストレッチ、筋力トレーニングを学んで、
毎日5分、お風呂上りに試してみてください!!
1か月後に、何かが変わってくるはずです!!
午前中のストレッチのみの参加も可能ですので、ぜひ、この機会にご参加お待ちしております♪
※参加費は、午前のみでも2,000円となりますことご了承ください。
そうです!そろそろ季節は、夏から秋へと
移ってきています。
秋・・・といえば、芸術の秋、食欲の秋、スポーツの秋・・・
過ごしやすいので、いろんな楽しみが増える季節ですね~。
そんな季節に、ちょっとバレエストレッチを体験してみませんか!
10月5日、大ホールのステージにて、バレエストレッチワークショップを開催します♪
アメリカのバレエ団で活躍された、美しいバレエの先生に直接習えるチャンスです!!
関 華絵先生
やはり健康維持のためには、カラダは少しでも柔らかい方が、良いですよね。
肩凝り、腰痛に悩まされるのも、硬さが原因かもしれません・・・。
そして、ある程度の筋力をつけて、美しい姿勢を学びませんか♪
このワークショップで、ストレッチ、筋力トレーニングを学んで、
毎日5分、お風呂上りに試してみてください!!
1か月後に、何かが変わってくるはずです!!
午前中のストレッチのみの参加も可能ですので、ぜひ、この機会にご参加お待ちしております♪
※参加費は、午前のみでも2,000円となりますことご了承ください。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます