久しぶりに「お花見バイク、ラン」の練習会に参加
（桜は・・・散ってしまったけど）
今日は20人くらいが参加。
ジュニアから高齢者まで・・(笑)
車の通る道での練習は数年ぶり、車が横を通りすぎるたびに怖い。
いつも埋め立て地での練習で、アップダウンもない所なので
天草に向けていい練習になりました。
戻ってきたら、みんなでラン10キロ
暑かったけど、頑張って走りました。
終わって、みんなでお弁当。
久しぶりにみんなで練習。お喋りしたり楽しい練習会でした。
帰りの途中、呑み助のぶどう畑に寄り、ぶどう屋根にビニールを被せる手伝いを。
練習よりきつかった。。
のぞみ公園のお風呂に入って帰ってきました。
U海ママから練習のお誘いいただいたので、今月末は海スイムとランの練習予定です。