kujira日記

トライアスロン練習日記
あとは・・・私の天然おバカぶり

トレイルラン

2023年11月26日 | マラソン大会

4年ぶりにトレイルランの大会に参加(正確には5年ぶり、前回は雷で中止。仲間と近くを走っただけ)

3分おきの時差スタートでしたが、ちょうど仲間は同じスタート時間でした。

おしゃべりしながら走ります。

しばらくしたらMちゃんと一緒に走りました。

ずっとお喋り。スタッフにも話しかけ、ロングの速い人(2周回目)にも道を譲りながらも話しかけ、

無言の時は坂を登る時。

いつものロープに苦戦し、

スタッフさんに写真撮ってもらい。

カメラマンとして来ていたTさんには3度ほど無理なお願いして撮影してもらいました。

望遠レンズなので、近くだと映らないと言われたら、せっせと逆走してもう一度写真を撮ってもらったり。

大会ではいつも、もくもくと一人で走っているので、今日は二人で楽しい~

ずっとロングの速い人に譲りながら走っていましたが、速い人が来たと道を譲ると

なんと呑み助でした。

呑み助、足を故障中で走っていなかったので、ずっと後ろにいるとばかり思っていました。

通り過ぎて、私達と一緒に走ろうとしなかったので、大声で引き留める。

すぐに姿見えなくなったけど、階段の所で追いつく。

呑み助、このあとまた肉離れ。

置いて行く。

Mちゃんと、最後は足が攣りそうと嘆きながら二人でゴール。

前回より30分ほど遅いけど、楽しかった。

呑み助も無事完走。(負傷したけど)

ゴール後のおにぎりと豚汁

おにぎりは好きなだけもらえます。(5個いらんね?と言われたが2個もらう)

ゴール後は温泉に入って、

今日の第2弾

鳥栖のアウトレットで買い物。

1時間かけて行ったのに、まさかの何も買わずに帰るという。。何しに行った?

まぁよかろう。。

股関節痛が出ませんでした。前日まであんなに痛かったのに。

 


少しは練習しないと。

2023年11月24日 | 練習

ジム(スポコウ)までのバイパスが開通したので、定期券買って

頑張って練習しようと決めた。

以前は月に22日くらいは通っていたのに、母が亡くなってから父が夜一人になるので

ぱったり行けなくなりました。

来年、トライアスロン復帰するためにいい加減練習しないと。。

 

10月に出場したアクアスロンがHPに動画がアップされていた。

負けたけどいい刺激になった。

同じ年代の人が頑張っていると、私も頑張ろうと思う。

今度の日曜日はトレイルランの大会、その一週間後は駅伝と続きます。

股関節痛大丈夫だろうか。。不安です。

 


登山

2023年11月19日 | 登山

呑み助とH田ママと三人でそのぎの山を登山。

高い山はないけど17キロ歩きました。

高見岳でお昼ご飯

波佐見林道マラソンのコースを歩いたり

飯盛岳はズルズルの急な登りで苦戦しました。

おしゃべりしながらの楽しくあるけました。

 


フル練習会

2023年11月12日 | 練習

毎年恒例のフル練習会

フルと言っても、私は20キロくらいしか走りません。

3キロチョットをクルクル走ります。

エイドにはお菓子が沢山。

なので走るたびにエイドでの時間が長くなる。。(いつものパターン)

今年は女子の方が多かった。

終わってU海ママ特製おでんを頂く。

めちゃ美味しかった。

途中から股関節が痛くて、歩いたりしたけど

いつものメンバーで楽しく走れました。

■ジョグ 22キロ