とあるブログネタ：食品買うとき、カロリー見る？
見ないですね。
食品買うときカロリーみても、何にもならないのでカロリー表示は見たこと無いです。
スイーツでも
お肉でも
揚げ物でも
この一口がなんカロリーかを考えるべきだと、ふと思いました。
結局、トータルカロリーで太ったり痩せたりする訳ですから、一口ひとくちの積み重ねカロリーが問題になっていることになります。
カロリーゼロコーラだって、カロリーゼロな訳じゃないですね。つまり飲料100mlもしくは食品の場合は100gあたり5kcal未満のカロリーなら、カロリーゼロと表示できるだけですので、ゼロカロリーだからとバンバン飲んだり食べたりすると太る原因なるかもしれないと思ったりしてます。
要注意ですね。
これはとあるところで書いているブログネタの転載でした。
時間軸が前後するする時もありますが記事アップの都合ですので、よろしくお願います。
