柔道と柔術

今日は暑かった！


紫外線が弛んだ皮膚に突き刺さります。
オトコも日傘かなぁって。


昨日の夜
自転車をこいで体育館へ行きました。
４０分こいで、着いた時にはヘロヘロ。

柔道の日の自転車・・・・・無謀でした。


珍しく道場内は、人が少なく
先生からマンツーマンで指導して頂きました。

『受身』と『礼法』

坐受身から中腰受身、そして立受身
分かっていたつもりでしたが、手の位置や腰の角度はまだまだ。

ほんの少し尻の位置を変えるだけで、随分と受身も変わってきます。


『受身』って奥がふかかったんですね～～。
ひたすら受身を続け
３０分もすると、汗がビショビショ。




家に帰ってから、久し振りに柔術のDVDも見ました。
『アリアンスのすべて～テクニックからスパーリングまで』

『アリアンス』というのは、ブラジルにある有名な柔術の道場。

若かりし中井先生が、レオジーニョとスパーリングしている映像が入っています。
あの頃、中井先生は何を考えていたんだろう？
シュートのチャンピオンになり
目の怪我が原因で、総合格闘技を続ける事を諦め・・・そして柔術。

ぼんやり考えながえていると、１２時を回ってしまって。。。