山の手デンタルクリニック

院長の趣味について

ステイホーム、ソーちゃん顔面炸裂

2020-05-04 14:33:00 | Weblog
おはようございます。

ゴールデンウィークに入り
緊急事態宣言が五月末まで延期になりました



(運動不足解消の為、ケトルベル買いました
 柔術仲間の間ではかなりのブームです)



(患者さんへのカウンセリングコーナー
 今では運動グッツで溢れています。)


そんなステイホームの連休中
我が家で大事件が。



(太り過ぎないように豆乳クッキーとか探して
 いましたが、何故かビスコ。
 想定外の大きさに引きました。)

木曜日の朝
長女が
「ソーちゃんのオデコが少し腫れてる気がする」と。

どれどれ?

確かに少し腫れています。
早速動物病院に電話して
金曜の午後に予約。

長男と長女2人でゲージに入れたソーちゃんを
エッチラホッタラと連れて行き受診。

「膿が溜まっているようです
  土曜の午後にもう一度見せて下さい。」

といわれましたが
土曜日の昼
長男の絶叫が!

「ソーちゃんの額から、、、、!」

額から血の混ざった膿を出しながら
ソーちゃんが歩いていました。

(画像は刺激が強すぎてNG)

そのまま動物病院に連れて行き受診
2時間後
お迎えに行くと
額の毛を刈り取られ
腫れていた額はペッタンコに。

エリザベスカラーを付けて御帰宅。

夜にはエリザベスカラーにも慣れたようで
器用に餌を食べ始めました。



満腹になっのでゴロリ。
まずは一安心です。

ところで


行きつけの美容室が自粛の為
セルフカットを決断。

使用説明書を読み
YouTubeで検索
ビールをぐびっと呑んで
バリバリバリバリ、、、、




う〜ん
サッパリしました。
少しトラ刈りになりましたが
いいんじゃないんですかね。









新型コロナウィルス感染対策

2020-04-11 12:15:00 | Weblog
おはようございます。

毎朝自転車で通勤していますと
日に日に人の流れが疎になっていくのが
実感されます。

医療機関として山の手デンタルクリニックは
通常の感染予防に加えて
いくつかの対策をしております。




待合室の大きな窓を開けて換気。



診療台を一つだけにして
足元の大きな窓を開けながらの治療。

かなり風が通りますので
足元にヒーターを置いていますが
やはり寒いです。

診療は応急処置を基本として
基本的に治療は5月以降に。




顔全体をカバーできる優れの物です。
後は通常の感染対策となりますが



患者さんごとに使い捨て用の
紙カップと紙エプロン

滅菌パックに入れた治療用具。


タービンや虫歯を削るバーなども全て
オートクレーブで滅菌します。





そして
天井に取り付けた空気清浄機が
換気で流れきらなかったエアロゾルを
吸い取ってくれます。

以上
医療機関としての山の手デンタルクリニック
からのお知らせでした。




#コロナ #自宅待機 #ケーキ #ティラミス #柔術 #歯医者

2020-04-05 16:52:00 | Weblog
おはようございます。

4月に入り新型コロナウィルスの感染は
急速に拡大しております。

3つの密を避けながら
日々の生活を送りましょう。

さて
私の個人的な対策ですが

1.アシスト付き自転車での通勤
2.朝は7時過ぎに診療所に着き
 事務仕事は診療前に終わらせる
3.ランチはお弁当で外に出ない
4.柔術、スポーツジムはお休み
5.しつこく手を洗う
6.夜は23時に寝る
7.かならず加湿器オン

こんな感じです。
後は淡々と用心深く日々を過ごすのみです。
皆様、頑張りましょう!

さてさて
次は
私的な気晴らしを少し。





先程の最新作です。
「ティラミス!」

ベースとなるクッキーを
長男がボリボリ食べてしまい
不足分は「ビスコ」投入。
挟んであったクリームとそのままの投入。
細かいことは良いんです。
趣味のお菓子ですから。
後は冷蔵庫に入れて3時間またば完成。




オムライス&牛肉。
子供達の最も喜ぶメニューの一つ。
喜んで食べてくるので嬉しい限りです。




柔術のパトスタジオ でパーカー購入。
20年ぶり位のパーカー。
サイズもピッタリで
通勤時に着ています。




自宅待機なので
ネットフリックスに飽きたら
読みたかった本を適当に乱読。
ゴロッと横になって
眠くなったら寝て
起きたら読んで、、、、








お肉大好き
ポテト大好き
でも、ちゃんとトマトも食べてます的な
そんな一品。

さあ、来週から頑張りましょう!



気がつけば3月、コロナは続く

2020-03-19 15:53:00 | Weblog
拝啓
早春の頃となりましたが
皆様におかれましては
如何お過ごしでしょうか。

気がつけば3月中旬。

コロナウィルスの流行により
私の周りでも沢山の変化がありました。

医科歯科大学同窓会主催の学術講演会
実習コースは全て中止です。




このコースはギリギリ開催出来ました。



このコースのお弁当は二段でかなり美味しい。

また
同窓会学術委員会もPCを使って
ネット会議になりました。

区営のスポーツジムやホールでの行事も
全て中止。

私が柔術を教わっているパトスタジオ 
も3月15日まで休館。




現在は開館しましたが
「更衣室に入る前に手洗い」
「検温する」
「窓を開けて常に換気」
「握手はしない」
「練習後はシャワー」
などなど感染予防に力を入れています。

皆様、いつ収束するのか予測できない
コロナウィルスですが
手洗いをこまめに
目や鼻を指で擦らない
などなどのマメな習慣で予防しましょう。

久しぶりに
手料理も少しアップしてみましょうか。





チキン南蛮ですね。
揚げてからタレに付けるだけなのに
何故か面倒臭く感じてしまうのは私だけでしょうか。
タルタルソースはタマネギ無し超簡単レシピ。







なに作ろかなって悩んだ時は
「ハンバーグ」
塩胡椒、ナツメグの他に
マスタード
ケチャップ入れてしっかり味付けします。
おひとつ100gで焼くと
食べやすい大きさです。
残ったらお弁当行き。


塩豚作りました。
豚ロースの塊
塩をまぶして一晩冷蔵庫で寝かせて
コンソメで水を足しながらコツコツ煮ます。
40分くらいですかね。
コレを1センチくらいの厚さに切って
フライパンでコンガリ焼くんですけど
身を離した隙に
長男にゴッソリやられてしまいました。

剣道部の胃袋、恐るべしです。






2020年、新年、誕生日

2020-01-26 11:43:00 | Weblog
おはようございます。

雨の日曜日。
寒いですね〜。
今朝は大学にいます。


インプラントの持つ大きな問題。
それは歯周炎による脱落。
患者さんにはいつも次のように話しています。
「インプラントは壊れることは殆どありません
 壊れるのは、ご自身の骨なんです。」

インプラントは材料学的には
とても優れたものです。

ですが、インプラントにまつわるトラブルは
後を絶ちません。

何故でしょうか。

私が思うにその原因は
1、インプラントに向いていない患者さんの
  治療にインプラントを用いている。
2、手術時の滅菌が不十分。
3、手術後の患者さんの過ごし方が適切
  でない。
4、定期的にメンテナンスを受けない。
5、患者さんご自身の骨の硬さに見合った
  食事をしていない。
6、歯医者がインプラントについて誇大広告
  をしている。

いろいろと補足が必要かと思いますが
概略はこのような感じだと思います。


さてさて
先日、私も一つ歳を取りました。








長女がケーキを焼いてくれました。
お勉強は苦手ですが
優しさは山ほどある娘に育ってくれました。
親バカ発言ですが
嬉しい限りです。

大量のパスタも美味しく頂き
砂糖と炭水化物にまみれた夜でした。

また
年末から始めた筋トレも順調。
柔術もコンスタンスに週2。
少しづつ体力もついてきました。

歳と共に失う物は沢山ありますが
得る物もあるという事を知りました。





今年も残す所僅かとなりました

2019-12-28 14:21:00 | Weblog
皆様

今年も残すところ僅かとなりました。
山の手デンタルクリニックは
昨日で年内診療は終わり
来週の金曜日まで休診です。




今年もいろいろなことがありました。

腰痛予防の為に始めた柔術ですが
その面白さにハマり
週に3回通うようになりました。
紫帯もいだだきました。








歯医者関係以外の方と話をして
共に汗を流し
共に笑う。
まるで部活のような時間。
これは私にとってとても貴重な時間です。

そして
ゴールドジムにも入りました。




数年ぶりに長女と映画にも行きました。



娘と行く映画もなかなか趣があり
調子に乗ってもう一回



修学旅行に行った長女のお土産が何故か



う〜ん、私にはちょっと、、、、




修学旅行中に体験で絵を書いたと言うので
額に入れて
診療所の壁へベタッと。

柔術の先輩に勧められ
診療所にバランボールを買いました。
事務仕事の時に使うと
腹筋が鍛えられるそうです。



さてさて
一週間のお休みをどのように過ごしましょうか
それでは皆さま
お身体に気をつけて
よいお年をお迎えください。

11月、ハロウィン、ネコ、柔術

2019-11-03 16:36:00 | Weblog
おはようございます。

朝晩の冷え込みが強くなり
坐骨神経痛の季節がやって来ました。
皆さま、如何お過ごしでしょうか。





先日、ハロウィンの日
山の手ビルで「ニンジャ」を見ました。 
黒装束に黒いマスク
そして黒いリュックには
何故かゴム手袋が。





スタスタっと階段を駆け上がり
女子トイレへ消えて行きました。

クノイチだったようです。
思わず二度見しましたが
既にトイレの中へ消えていました。

こういう時代なんですね、、、




数日前
飼い猫のソーちゃんが
長男の布団の上で粗相をしまして。
コロコロとしたものが
数個転がっていました。

フカフカして気持ち良かったみたいです。

それ以来
夜寝る時にドアを開けておくのが心配になっているようです。

その後、布団を洗濯機で洗いましたが、何故かネットを使わなかった長男。
暫くして
「ボワンボワンボワン!!」
脱水の時にすごい音がして
洗濯機の蓋から羽毛が
そこら中に飛び散っています。




もう大変。
洗濯機の中と外は羽毛だらけ。
何やってんですかね

「マニュアルにはネットに入れろな  んて書いてなかったからさ〜。」

はあ〜って感じです。

そうそう
10月から柔術の練習を増やしました
月一回会員からフルタイムへ。
週に4回
チョコット行って
チョコット練習。
クタクタになる前に帰ります。







パトスタジオ の目と鼻の先に
美味しいケーキ屋さんを見つけました。
練習の後はこちらで一休み。




こうやってニンジンをぶら下げて
モチベーションを上げるわけですよ。



青椒肉絲で思う事

2019-09-28 19:52:50 | Weblog
こんにちは

秋晴れが続いて
気持ちの良い週末です。

土曜の午後
久し振りに
青椒肉絲
作ってみました。



いろんなレシピがありますけど
私の好きなのは
ベターホームのレシピ。

オイスターソースを使いません。
醤油


砂糖
で味付けします。


(中華は、強火でパパッと炒めるので
途中の画像はありません。)

下味つけた牛肉を炒めた後取り出し
生姜とニンニクのみじん切りを
炒めた後に
ピーマンと筍を入れ
最後に
牛肉と調味料を入れて
サッサっと炒めてごま油を垂らして
オシマイ。

食べ終わる頃に
生姜がチラッと主張してきて
なかなか味わい深いです。

生姜もね
チューブも良いんですが
ガツンとした生姜独特の
アレが今ひとつなんですよ、

中華スープと青椒肉絲
食べた後は



パイナップルを丸ごと買って
サクッと皮をむいて
サクサクっと刻みます。

多めなタッパに入れておきますと
あっという間に無くなります。


そうそう
先日
長女と映画を観に行きました。



少し前まで
こんなに小ちゃな可愛い子だったのに
気がつけば
JK。

大きく育ちました。



皆さん、このアニメご存知ですか。
心が優しくなるお話なんですよ。

映画見て
回るシースー食べて
無印で小物買って、、、

上手に父のスネを囓り始めた
長女のお話でした。

帯授与式、猫のいる生活その後

2019-09-22 14:34:26 | Weblog
台風17号が北九州に上陸したようです
東京も午後から雨
暴風域がかなり広いですね。




(夏のラタトゥイユ、もうすぐ秋です)

皆さま
お気をつけ下さい。

さて
柔術で紫帯を頂いて1ヶ月が経ちました。
西林さんにお願いして
画像を送ってもらいました。

こんな感じです。
昇級した人は
一人づつ前に出て一言挨拶しました。



そしてみんなで記念のパチリ。



今日も11時からテクニッククラスに出て
12時からはスパーリング。

1時間のクラスですが
終わるときにはヘロヘロです。

スパーリングは二人でギブです。

若い人達がガンガン練習しているのを見ながら
「老いるとはこういうものか」
と実感した日曜の昼でした。

先月まで色々な仕事が重なり
週一の練習でしたが
10月から少しずつ
練習量を増やしていきます。

コレが私のアンチエイジング。


あと、
ウチの猫の「ソー」ですが
もうすぐ2歳になります。
保護猫なので正確な誕生日は分かりません

なので
子供達と話して
12月1日と決めました。



ソーちゃん
甘えん坊で猫っぽくありません。
いつもミャーミャーいって
膝の上に乗って来ます。



帰宅すると
何処からともなく現れ
ミャーミャー鳴いて
挨拶をした後は
横に座って
「頭を撫でろ、背中を撫でろ」
的な仕草でこちらをジッと見つめます。



平和だなぁと感じた
日曜の午後でした。

夏休み、紫帯、大学

2019-08-25 09:46:21 | Weblog
おはようございます。



暑い日が続きますが
皆様
熱中症対策はされていますか。


(冷やし中華始めました的な。
トマト、ハム、キュウリ、モヤシ
カニカマなどを乗せて)

私は昨日から夏休みを頂き
ソファーの上で
ゴロゴロ〜
ゴロゴロ〜。




(長女の希望でチキンライスのオムライス)


子供達は
部活の合宿やら夏期講習やらで
長い休みを楽しんでいるようです。

さてさて
先日
私、柔術の紫帯を頂きました!



実力というよりは
年もとりましたし
「これからも頑張りましょう」
という意味を込めての事と思います。

勿論、頑張ります!
怪我しない程度に、、、

アッ、そうそう
パトスタジオ ではオリジナルTシャツ
もあります。
紺色とグレーのLを2枚購入。




7月には大学で実習コースもありました。





睡眠中の歯ぎしりや食いしばりは
眠りの浅い時に起こるんだそうです。
担当委員としては2度目ですが
学ぶべきものは
いくらでもあります。

それと、最近
家庭内バーベキューにハマっています。



牛肉、玉ねぎ、キャベツ
ハム、ソーセージなどなど。

なんでも鉄のフライパンで焼いちゃいます
これはなかなか評判が良かったです。



休みの間は手間のかかる料理を
作ってみたいのですが
長女の希望が
「牛丼」とか
「オムライス」

まあまあ、イイんですよ
食べる人の為に作るんですから

夕食は
筑前煮に焼きナス

ナスにはサッパリとポン酢で。