昨日はあれから・・・

ブログを書き終え、パラエストラ東京へ。
１１時に道場に入ると、奥村先生ほか二名がアップしていました。
私を入れると４名か・・・
若干少ないような気が・・・
一人練習をしようと考えていましたが
気がつくとスパーリングをしていました。
青帯の先輩方と５回スパーをしました。
優しく、ゆっくりと相手をして頂き、タップリと汗をかきました。

１２時半には練習を終え、再び診療室へカムバック。
バックを置き、ジュンク堂の喫茶室にて「スペシャルブレンド」を味わいながら読書。
「神の手」(パトリシア・コーンウェル）
デビュー当時からのお気に入り作家です。

午後３時過ぎからは、診療室のＢＧＭシステムを変えるべく
「ビックカメラ」「さくらや」を回り続けました。
ＢＧＭにつきましては明日のブログで書きます。
夜の７時過ぎにようやく仕事が終わり、帰宅。
結構疲れた休日でした。

さあ、今日から新しいＢＧＭで診療開始です！！