ゲーム～通所リハビリ～

 

 通所リハビリで行っている

体も動かせて楽しいゲーム第三弾

 

 根 菜 ほ り ほ り ゲ ー ム

足でガザゴソ掘り出そう

 

 

こちらは段差を超える動作に繋がるゲームです

足を動かす、持ち上げる動作で下肢筋力の向上に繋がり

足の指先を動かす事で血行の改善に繋がります

 

先にすべて掘り出した方が勝ちですが

大根・人参は１０点

サツマイモ・ジャガイモは深い所にあるので２０点

と、根菜に点数をつけて点数も競いました

 

 

Let’s ほりほり～

 

 

椅子に座り根菜を足の甲に乗せたり両足で挟んだりして

足で根菜を掘り出します

 

 

スタートの掛け声と共に

ものすごい勢いで掘っていきます

 

 

『大物が取れそう』

 

 

『たくさんとれました』

 

　

最後は職員も参加して大騒ぎ

 

 

 

上位の方にはささやかなプレゼント

もちろん参加賞もご用意致しました

 

『疲れたけど楽しかった』

『足で掘るって難しいね』

 

との声がありました

また皆様でワイワイ楽しみながら体を動かしましょうね

 

 

 

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