コリコラン

「いつも家事をありがとう〜」って‥(*´꒳`*)
自分だって、仕事で疲れているはずなのに。。。
一緒に買いに行ったのに。。笑
感謝の言葉ありがとう♡

酢キャベツ

最初、美味しい〜と言って食べてる夫を見ながら、酢キャベツなんて‥と思ってたアタシ(¬_¬)
毎回なくなる前には酢キャベツを作ってくれてた夫
今では、アタシが作るぐらいハマってしまったよ〜(￣▽￣;)アハハ‥
キャベツ半分と、酢は、以前酵素ドリンク素材をリンゴ酢につけてた物200ccぐらい。


水気をよく切ったキャベツの千切りと酢だけ。ちょー簡単♪副菜1品にもなるから嬉しい♪
さっき、ネット検索したら色々な情報があったのでフンフンって見てたけど、
酢キャベツ食べると良いことばかりなんですね〜
あー食べてて良かった♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

人間ドック

実家に帰った時に、南風原町の「沖縄県健康づくり財団」で受けるようにしています。

スタッフの皆さま親切だし、お昼は豪華で、同じ建物の中にあるスパ・カルナのアロマトリートメントが格安で利用できるのが嬉しいです
今回は、ヘッドセラピーでリラックスして来ました(*^-^*)

酵素ドリンク作り

しらかわファームさんに注文していた酵素素材で酵素ドリンク出来上がりました～
毎日かき混ぜること６日目・・・
野菜がしんなりしてきて、泡もちゃんと出てるし、早く飲みたいので出来上がりということに

今回は、みさわのお友達も酵素ドリンク作りに初挑戦しました。
毎日楽しみながらかき混ぜていたようで、家族も興味津々でとくに娘ちゃんは「酵素ドリンクでダイエット！！」と張り切っているとか

ぬちぐすいやっさ～

ビーツ

先日、十和田の道の駅で発見
興味があったので買ってみました～
ネットで保存方法を検索して下ごしらえ開始。。。

ヨーロッパでは、「飲む輸血」と言われてて健康野菜として食べられているそうです。





洗ったビーツをたっぷりの水に酢と塩を入れて茹でます



沸騰したら20分ぐらい茹でて、そのまま冷えるまで置きました



皮をむいてスライスしたら、ジッパー付きの袋に入れて冷凍庫へゴー
あとで、ボルシチとか酢漬けとか作る予定