長谷ぼたん園

平成13年かおり風景百選に認定された、南部町「長谷ぼたん園」
三沢市から片道1時間半で行けちゃいます
これぐらいの距離だと近いって感覚になりました

ぼたんの見ごろは５月下旬から６月上旬
ひろ～い園内には、１３０種類８千本の色とりどりに咲いた大輪の花が見ごろを迎えてました。

おいらせ屋

めっちゃ美味しかった～手作り糀ラテ
桜を塩漬けにした「さくら」と「プレーン」各200円
街なかサロン「おいらせ屋」
お店の裏には、桃川の酒蔵があって見学ができるみたいなので、今度はそこに行ってみたいですね。
試飲とかできるかなぁ～

食工房 あぐり

地産直売所・あぐりの里にはよく行ってるのに、奥にあるお店には気づかなかった
十割そばが食べられる「食工房　あぐり」がありました～
ここの十割そばって不思議、切れやすくないし、モチモチしてて美味しかった～
今度は、温かいそばを食べてみよう～っと。

青パパヤー

青森県おいらせ町産の青パパヤー
「産地直売所・アグリの里」で久々に登場してたので買っちゃいました。
青パパヤーには、タンパク質分解酵素、ビタミンＣ、ポリフェノールなどの栄養素が含まれているそうです。
今まで栄養素のことなんて考えず美味し～って食べていたけど、青パパヤーがこんなにスゴい野菜だったんだって知って感激！！
今度からは、まとめ買いしてシリシリした状態で冷凍しておこう～っと。
いつでも食べられるように。。。




沖縄の方言でパパイヤのことをパパヤー、シリシリは千切りのこと。
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

ピラティス講座

今年も参加しま～す
インナーマッスルを鍛え健康的なカラダ作りを目指すぞぉ～