明日は・・・ あ～ 気が重い！

やっぱ、日本列島おかしいですよね

昨日は、まるで台風のような風が吹いたかと思えば、今日は冬に逆戻り・・・

いったい、何を着ていいのやら？

これを口実に、冬物と夏物の入れ替えをしないで済むかなと思っているハハです。


でね、明日　さらに早起きしなければならないので、今日は短めにおわそうかと・・・　







明日は、市の健康診断なんですよ。


去年、実家のチチの件で受けなかったので、今年はしっかりと受けてこようと思いまして・・・　


特定（基本）検診

胃がん検診

大腸がん検診

子宮がん検診

肝炎ウイルス検診

乳がんと骨粗鬆症は、該当してませんでした。


見ているだけで、具合わくるなりそうですよね～　


で、問題なのは　特定検診





そう　体重・・・　　

問診票に

２０歳の時の体重（または、痩せていた頃）から、１０kg以上増加している。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はい　　いいえ


ぎりぎり、ほんとぎりぎり　　いいえ

でも、１回焼肉食べたら、　はい　になってしまいそう・・・





そうね、酢大豆　あんど　おから　　　　　そして、時々生ビール


まずは、健康が何よりね～　


明日、がんばってきまぁす～～