久しぶりにカイロプラクティックに
行ってきました。
特に不具合はなかったけれど、少しだけ
頭痛がありました。
「ちょっと体がしっかりしてきたんじゃない？」
と言われた(^^)
レジェンダ録画とタバタ式のおかげかな！
施術中は先生と話をしながらわははは〜と
笑っていたんですが、次の日もみ返し？が
ひどくて、だるくてだるくてしょうがない。
タクさんと10種目の練習をする日だったのに
気合が入らない(汗)
クイックとヴェニーズはパスして、８種目練習に
なりました。
今回の自分なりの練習テーマは、一切相手に
注文しないこと(笑)
先生に言われたことだけを考えて、自分が
やらなくてはいけないことだけに集中する。
あと、一緒に踊れて楽しいし、うれしい！
という表情で踊るようにした。
って書くとなんか変だな(^^;)
もちろん踊ってて楽しくないわけがないんですが、
練習してるとつい形や動きに一生懸命になって、
こういうことを置き去りにしちゃうんですよね〜。
結果、集中して楽しく練習ができました。
練習は楽しいだけじゃダメだけど。
あ、楽しいだけでもいいのかな？
わからなくなった(^^)
寝ましょ〜。
