１１月０６日の散歩 橋へ

今日の天気は、晴れ

ここに来る途中、道の真ん中でに遭遇。

発見がかなり早かった？本当は何か解らなかったです。

この時期に出くわすとは思ってなかったので、動揺していたかも。

危険を避けるため（嘘です）、

この前とは、少し道が違います。

コッチが正しい道、この前の道は、やはり工事をしてるために通れません。

何のことは無い、只の古い橋です。

工事現場、堤防が崩れた様です。

橋は、古いダケですが、

この辺りは、平安時代から田んぼが有った場所です。

注連縄の張り方が少し違うのが解りますか。

実家の辺りは、明治時代に成って人が住みだした場所ですから、

場所的には古いですね。

綺麗に草刈されていたので、堤防の上を歩いて帰ったのですが、

風が凄いです、これから寒くなると、このコースはチョットキツイです。

少し場所が違うだけで景色が違って見えます。

（コセンダングサの種子）

草むらに入った時の、厄介者

ひっつき虫

 

• ２０１２－11-06
• 今日の天気     
• 午前　　　　　　　　　  
• 午後　　　　　　　　　  
• 気温　　　　　　　     15-20℃
• 活動量　　　　　　　　7.6 Ｅｘ
• 歩数　　　　　　　　　8851 steps
• 消費ｃａｌ．　　　　　　　463 ｋｃａｌ
• 燃焼脂肪量　　　　　　33 ｇ
• 体重　　　　　　　　　62.2 ｋｇ
• 体脂肪率　　　　　　　21.7 ％

　

１１月０５日の記録 休足日

（少し前の日）

今日は、天気予報が当たり、午前中は雨でした。

午後も時折、パラパラ

散歩は、中止です。

測ったタイミングが悪かったのか、体重が

明日は、晴れそうです！

 

• ２０１２－11-05
• 今日の天気     
• 午前　　　　　　　　　  
• 午後　　　　　　　　　  時々
• 気温　　　　　　　     16-19℃
• 活動量　　　　　　　　1.5 Ｅｘ
• 歩数　　　　　　　　　3428 steps
• 消費ｃａｌ．　　　　　　　115 ｋｃａｌ
• 燃焼脂肪量　　　　　　8 ｇ
• 体重　　　　　　　　　63.3 ｋｇ
• 体脂肪率　　　　　　　22.9 ％

　

 

１１月０４日の散歩 気分転換

今日も良い散歩日和でした。

気分転換に、何時もと少し違うコースを歩きました。

旧国道、今は県道を川上へ

上の写真は、昔のバス停跡です、今はバスが通っているか解りません。

今日の折り返し地点、正面の川に架かっている橋です。

夏蜜柑の様に見えるのですが？

大事に袋を被せてあります、少し品種の違う柑橘類なのか？

田んぼのあぜ道に咲いていた野菊？

天気予報によると、これから明日一杯は、弱雨のようです。

 

 

• ２０１２－11-04
• 今日の天気     
• 午前　　　　　　　　　  
• 午後　　　　　　　　　  
• 気温　　　　　　　     8-19℃
• 活動量　　　　　　　　7.8 Ｅｘ
• 歩数　　　　　　　　　10481 steps
• 消費ｃａｌ．　　　　　　　531 ｋｃａｌ
• 燃焼脂肪量　　　　　　37 ｇ
• 体重　　　　　　　　　62.2 ｋｇ
• 体脂肪率　　　　　　　21.9 ％

　

１１月０３日の散歩 畑へ

天気も良かったんで、畑の見回りへ

柿も栗も終わったので、今の所、食べられる物は有りません。

有るのは、

畑に有る、夏蜜柑

良い感じで実が着いてます。

食べられるのは、まだまだ先、来年の話です。

寒くなって、草の伸び方も鈍く成ってるようで、春先まで草刈は必要無さそうです。

何時もと変わらない、田舎の田園風景です。

• ２０１２－11-03
• 今日の天気     
• 午前　　　　　　　　　  
• 午後　　　　　　　　　  
• 気温　　　　　　　     9-20℃
• 活動量　　　　　　　　10.3 Ｅｘ
• 歩数　　　　　　　　　12410 steps
• 消費ｃａｌ．　　　　　　　601 ｋｃａｌ
• 燃焼脂肪量　　　　　　42 ｇ
• 体重　　　　　　　　　62.3 ｋｇ 61.7 kg62.9 kg
• 体脂肪率　　　　　　　23.3 ％ 22.1 %23.0 %
• 内蔵脂肪レベル     8 78
• ＢＭＩ                   21.9 21.722.2

　

 今日は、試しに散歩前と後で体重計に乗ってみました。

体重で６００ｇのマイナス、当然すべての値が下がってます。

晩ご飯食べると1.2kgアップ、６２．９ｋｇ

朝より増えてる。

 

１１月０２日の散歩 予定変更

今日は、昨日と違い秋晴れ！

少し寒いが、散歩には丁度良い

 

今日は、山越えのコースを歩こうと思って、

いつものＴ字路を直進しました。

 

歩いてると前の方で旗をを降ってる、おじさんが？

工事でもしてるのだと思い、進み続けると通行止め

警備のオッチャンが「今日は、山、削りよるけんとうれん」エェーです

当分歩いて行くのは無理そうです

予定変更して神社へ

裏口から入ります。

田んぼの中の島に社が有ります。

祭りが済んだばかりなので、草刈りとかされていて綺麗でした。

小さいころ、神社とかお寺で遊んでいたのを思い出しました。

ここの神社は、住んでる地区と違うので遊んだ事は無いです。

と言うか、子供の頃は来たことが無いです。

今は、田んぼの中に有りますが、神社の名前から察すると

海の神様の様です？

良い天気です。

もしも

反対側からトライしていたら、どうなっていたんやろう？

山越えして、

通行止めでＵターン、もう一度、山越え？

 

• ２０１２－11-02
• 今日の天気     
• 午前　　　　　　　　　  
• 午後　　　　　　　　　  
• 気温　　　　　　　     10-18℃
• 活動量　　　　　　　　9.4  Ｅｘ
• 歩数　　　　　　　　　9976 steps
• 消費ｃａｌ．　　　　　　　595 ｋｃａｌ
• 燃焼脂肪量　　　　　　42 ｇ
• 体重　　　　　　　　　61.7 ｋｇ
• 体脂肪率　　　　　　　22.5 ％