メタボ解消ウォーキング、筋トレ、・・・たまに山歩き

ウォーキングと筋トレでメタボ解消
老化に はかない 抵抗をしています

毎日が日曜日

2016年05月26日 | 日記


今日のウォーキング・・・6.4km



下の写真は4年前の体重です

ウォーキングしているのに3キロも増えてしまいました

せめて4年前の体重に戻したいのですが



食欲を抑えるのはなかなかきびしいです



それから今年は定年の年です



長かったサラリーマン生活にピリオド

7月中旬からはやっと自由が手に入ります

毎日が日曜日で今から楽しみです


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ウォーキング時間確保

2016年05月24日 | ウォーキング


今日のウォーキング・・・5.5km

   

5月から職場が変わりました

仕事内容は今までと変わらないのですが

通勤距離が若干ですが遠くなりました

  

1日の仕事が終わって自家用車で帰宅するのですが

通勤時間が約70~80分かかります

帰宅後ウォーキングに出かけるのですが

出かけるころにはもう19時近くになっています

   

環境が変わるといつもどうやって

ウォーキング時間を確保しようかと思います

電車通勤が出来る環境だと通勤ウォーキングなども

考えられるのですが・・・

暫らくは帰宅後の散歩を続けて

汗かいた後に一杯もいいかなと思ったリします


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久々の釣果

2016年05月22日 | 釣り


今日のウォーキング・・・6km



狙いの魚を求めて凝りもせず

しかしいい天気です



車を止めてリュック背負って10分程度磯を歩いてきました



そしてルアーをつけて釣り開始

釣り始めて30分くらい経過したころんなにやらゴツゴツとあたり

でも明らかに狙いのシーバスとは違う引き



上がってきたのはかわいいハタ?

狙いとは違うけど久々の釣果です

少し気分がよくなったところで続けて投げていると

今度はさっきよりも強い引き

しかしこれもシーバスの引きとは明らかに違います



その後も粘りましたけど結局昨日の釣果はご覧のとおり

しばらく続いていたボウズの記録も切れました(笑)

やっぱり釣れないより釣れたほうがいいです

シーバスは次の楽しみにしときましょう



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釣れないスパイラル

2016年05月20日 | ウォーキング


今日のウォーキング・・・6km



釣り場に到着していざ釣り開始

しかし釣れない

釣れないから粘れない

魚が居ないのではなかろうかと思う

無駄なことをしているような気がしてくる


魚が居ることを前提にしないと

釣りは成り立たない



いったい何時になったら釣れるのでしょう


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空白の時間

2016年05月18日 | ウォーキング


今日のウォーキング・・・7.2km



自家用車の定期点検のため西新まで出かけて行き

点検が約1時間半かかるとの事で



時間が空いたので大濠公園まで

散歩してみる事にしました



良い天気です

西新から天神方面へ道なりに進んでいきます



大濠公園まで片道約2.5卍度



30分弱で到着です

この公園1数約2劼離魁璽

1周して戻ります



往復で約7

10000歩くらい歩いて戻ってきたころにちょうど

点検も終了

空白の時間を埋めることが出来ました

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