１１月０３日の散歩 畑へ

天気も良かったんで、畑の見回りへ

柿も栗も終わったので、今の所、食べられる物は有りません。

有るのは、

畑に有る、夏蜜柑

良い感じで実が着いてます。

食べられるのは、まだまだ先、来年の話です。

寒くなって、草の伸び方も鈍く成ってるようで、春先まで草刈は必要無さそうです。

何時もと変わらない、田舎の田園風景です。

• ２０１２－11-03
• 今日の天気     
• 午前　　　　　　　　　  
• 午後　　　　　　　　　  
• 気温　　　　　　　     9-20℃
• 活動量　　　　　　　　10.3 Ｅｘ
• 歩数　　　　　　　　　12410 steps
• 消費ｃａｌ．　　　　　　　601 ｋｃａｌ
• 燃焼脂肪量　　　　　　42 ｇ
• 体重　　　　　　　　　62.3 ｋｇ 61.7 kg62.9 kg
• 体脂肪率　　　　　　　23.3 ％ 22.1 %23.0 %
• 内蔵脂肪レベル     8 78
• ＢＭＩ                   21.9 21.722.2

　

 今日は、試しに散歩前と後で体重計に乗ってみました。

体重で６００ｇのマイナス、当然すべての値が下がってます。

晩ご飯食べると1.2kgアップ、６２．９ｋｇ

朝より増えてる。