下半期スタート！ ６月の練習はどうなった？ 〜どうしようひで会長 ９〜

皆さん、大変ご無沙汰しておりました！😅

いやいや、忙しかったことに加えてこの季節はレースもないためどうしても記事のネタ切れにもなるのですよね・・・😓

（カップ麺道！やればいいじゃん〜😁）

ようやく秋のレース１本目として初大阪・淀川市民マラソンにエントリーしたはいいもののまだまだシーズンレース計画がほとんど定まっていないひで会長・・・。

まさに“どうしよう”の状態なのですが、これも全ては昨シーズンにマラソン予算を浪費しまくり予算がないことが響いているのですが・・・😂

それでも一応は一昨日から2023年も下半期が始まり（しかし半年はあっと言う間だな〜😅）、まずは淀川を復活レース（あ、ここでの“復活”とはタイム面の話でありまずは4時間台復活を目指します！！）とするべくなんとかこの激アツの夏場も走り込みと減量に取り組みたいと思いますが・・・

そういえば６月の練習はしっかりできたの！？🤔

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いやね、６月もすでに苦手な暑さが本番となり実はなかなか練習も積めなかったんですよね〜😥

走り始めても暑くてすぐにバテてしまう感じでなかなか思うように長い時間も走れなかったのです・・・

月間走行距離目標も150kmに下方修正（当初は200kmに設定）したのですが、結局月間走行距離は・・・

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なんとか150kmは走ることができました！😆

しかし繰り返しですが暑さのためスピードも出せず１回あたりの走行距離も10kmがいいところで、しかも当初目標には届かなかったという意味でも満足はできない結果だったと思います。

（まあ、この時期にあまり頑張りすぎても秋以降に疲労を溜めるリスクもありますし、昨年の６月は月間30kmくらいしか走れなかったため😁それに比べたら御の字ではあるのですが・・・）

７月も目標は150kmにしますがまずは秋に向けて暑さ耐性を付ける！というのもテーマにしたいと思います！😀

新シリーズ「どうしようひで会長」スタート！

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