８ヶ月連続フル10本完走への道 初通勤ランは「痛筋ラン」…

７月に入っていよいよやる気モードに突入した私。
そうですよ、何せ９月から８ヶ月連続フル10本＆11月に大本命・金沢マラソンが待っているのですから！

ということで、昨日は会社帰り、この夏始めての通勤ランを敢行しました！
とはいえ、途中駅から５ｋｍでしたが…（笑）

しかし、この５ｋｍがきつい！　きつい！！
すぐに息は上がり、足取りは重たく最後はアップアップの帰宅でした・・・。これじゃ、通勤ランじゃなく「痛筋ラン」ですよ～（苦笑）

大丈夫か～～！？

いやいや、いまの時点でフルを走れなくても仕方ありません。（ていうか、走れる必要がない）
いまはじっくり、フル10連戦、そして大本命・金沢マラソンに向けて基礎体力を付けていきたいと思います！！


金沢マラソンまであと135日！　
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