フルマラソン完走100回カウントダウン 102 「猛暑復活・・・ なので帰宅ランをした！！」

本日はまたまた暑い一日でしたね〜😅

そろそろ本当に本腰を入れて練習もしたいので気温も下がっていってほしいのですが（明日は下がる予報になっていますね🙂）、暑い中でも秋からのフルマラソン完走100回カウントダウン、そして100回メモリアル・東京マラソンに向けて練習はしていますよ！😆

といっても昼はやはり暑さと３連休の疲労もあり距離が積めなかったため、夕方についに帰宅ランも導入しました！😄

あ、会社からはとても距離が長くて無理なので😅、途中下車してのランですが…。

またペースも非常にゆっくりにどちらかというと“疲労を抜くため”のジョグといった形での走りになりましたが・・・。

その甲斐があり本日は昼ランと帰宅ラン合わせて8.8km走ることができ、月間走行距離も114.9kmまで延びました！😆

やはり仕事疲れもあるため毎日は無理なのですが、これから走り込みの一環として平日に距離を積むためにも帰宅ランも多少は行っていきたいと思います😊

"Marathon 100 times finish countdown”

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