新年初ロングラン

元日（ミニ初詣を兼ねて10kmジョグ）、２日（箱根駅伝が始まる前に６kmの早朝ラン）も走りはしましたが、本日は新年初のロングラン！ みなとみらいまで走ってきました！！ いや〜、すっかり体が重たくなってきついのきついの！！（笑） 特に走り始めは足が硬直状態となっており解れるまで１時間かかってしまいました…。 フル連戦後半戦のスタート、館山若潮マラソンまであと約３週間。まずはしっかり走 . . . 本文を読む