名古屋、横浜他フルマラソン参加初心者ランナー皆さん フル完走の法則は「10＋21＋11」！！

まず、あれ？　本日は記事の公開「21時」じゃないじゃん、何朝から更新してんの～（笑） 今夜は私が会長を務める我がランニングクラブの飲み会なんですよ！　夜遅くまで弾けること間違いないので早々公開です。 （また下記の記事は特に名古屋ウィメンズ出場の方々は早く読んだ方が良いと思いますので…） 名古屋ウィメンズマラソンもいよいよ明後日、参加される女性ランナーの皆さん、キーワードは？　そうです、「笑顔で . . . 本文を読む