ランニング24年生、新規ランナーに学ぶ

すでに記事中にも述べた通り一昨日は知人（会社および高校時代の先輩）と知人の東京マラソン完走祝勝会を行いました。 アドバイスのお礼にとお菓子（東京マラソン公式）までいただき大変恐縮しております（笑） この方はランニング経験なし、いきなりの東京マラソン当選での出場でしたが無事に６時間台にて完走しました！　東京マラソン完走は間違いなく人生の中でも大きな勲章となることでしょうね…（もちろんこれからも . . . 本文を読む