2018.4.8 第４４回チャレンジダイトレ

今年で３年連続の３回目となるチャレンジダイトレに早くから事前申し込みしていた。
天気が昨年と違って気温が低くなるものの晴れの一日となるとのことで、冷え込んだ朝、５時過ぎに近鉄富田林駅の始発に乗る為自転車で向かう。
毎年そうだが、富田林駅では５人程同じ目的の人を見る程度だったが、始発に乗り込むとほとんどの乗客がチャレンジ目当て、乗り換えた古市駅ではさながらチャレンジに行く貸切電車の面持ちで満員だった。



スタート受付までの道中、昨年は桜が綺麗だった道も今年は葉桜になっていた。



６時３２分受付を済ませてＴシャツやバッジをもらって出発準備をする。



トレランの出発を見てから後に付いて行く。





気温は低いが青空が気持ち良くて良い日になるなあ思いながら歩く。
岩屋峠を経て竹内峠でチェックポイント、そのまま進んでミツバツツジの花を見て平石峠へ。

　　



平石峠でおはぎを食べて休憩するが、風が吹き抜けて寒いので支度をしてすぐに出発。
岩橋山への登りも気温が低く、小雪交じりの雨もぽつぽつ降ってくる。
寒い分汗もあまり掻かないので快調に登って８時５０分にチェックを受ける。

　

今年も昨年同様ショウジョウバカマが明るい陽を受けＴ登山道脇に咲いている。
その頃にはまた陽射しも出てきて気持ちも和らぐ。



葛城山手前の階段も短めに感じで１０時２４分に初級ゴールとなり、しばらく休憩する。



過去２回奈良側が見えるベンチでゆっくり休憩を摂ったが今日は早めに先を目指す。
目の前にこれから登る金剛山が聳えている。



写真を撮ったついでにここからの激下りに備えて永らくバックパックの御守りになっていた膝サポーターを装着。
快調に下るが石畳の下りでは渋滞が起きていて、トレランの人達も順序良く従っている。



１１時１７分に水越峠。
今までより１時間以上早く歩けているのでそのままのペースで林道を歩く。
金剛の水場は人がいっぱいだったので、先のカヤンボ小屋で行動食を摂る。
高度を上げて行くと吹き抜ける風が冷たくなってきて、耳も痛くなってきたのでヘッドバンドを着ける。
途中、先程歩いていた葛城山が見えると結構歩いたんやなあと感じる。



最後の階段はしんどくなってくるがペースを落とすと辛くなるので我慢して登り上がる。
鳥居付近で声援を受けて快適にちはや園地を目指す。
そして１２時５７分に中級ゴール。
広場には１０回以上参加されているキバラーさんが余裕綽々で仲間の方と談笑されておられた。
お伺いすれば６時スタートで来ているとのこと。
バナナや水分を頂いていると、声掛け頂いたのが以前妙見谷を一緒に登ったＨＯＳＨＩさんがボランティアスタッフをされていた。
スタッフ責任者の西田さんもおられたので挨拶する。



例年よりかなり早いのと気温が低くてコンディションが良いので先を目指すことにしようと思っていると、同じ３回目となる奈良のＡさんから声掛け頂く。
今日はＡさん、金剛山に３００回以上登っているというＴさんと７時出発で歩かれている。
Ｔさんのお母さんも応援に駆け付けておられた。



皆さんの顔が見れて元気をもらい先に出発する。
ここから先紀見峠駅までは５年か６年ほど前に一度歩いていて随分長かったなあという印象が残っている。
中葛城山への登りも渋滞気味で前の人の足元を見ながら登って行く。



登り上がった後は好きな風景を久しぶりに眺める。



久しぶりと言うのはここ２度ほど直下の高速林道を歩いていたのでこの道を歩いていなかったのだ。
五條市に流れる吉野川や和歌山の山並みに見惚れて躓いてしまう。



集中力も切れがちなので気を引き締め直して先へと歩を進める。
高谷山に着くと前後の人が途絶えたので自撮りしていると奈良のＡさんがＴさんと追いついてこられた。



ここからしばらく一緒に歩く。





千早峠まで来たので休憩をすることにしてＡさんとＴさんとは別れる。



ここ千早峠は年中風が吹き抜けるようで、この日は休憩していると体温が下がってくるので早めに出発する。
１４時５１分に最終チェックポイントの行者杉到着。
ここからは大峰の冠雪した山々を望むことが出来た。



流石に疲れがあるものの心配した膝痛やこむら返りも無いのだが、もう一度集中力を切らさないようにして足下に気を配りながら歩いて行く。
西ノ行者を過ぎていよいよ長い下りの階段、皆とスピードを合わせて黙々と下って行く。
階段場も終わり、やっとのことでダイトレから離れて車道を紀見峠に向けて下るのだが、舗装された道を下るので膝付近の筋肉に痛みが出てくる。



騙し騙し歩幅を小さくして下り、１６時４６分やっとのことで上級ゴールすることが出来た。







ゴール後、少しシートに座って休憩。
結構ビールを飲んでる人がいたが、こちらはまだ富田林駅から自転車で帰らなければならないので我慢して紀見峠駅へ。
ベンチで電車を待っているとＡさんとＴさん一緒になる。
河内長野駅までこの日のログを見せてもらったり、実質３３ｋｍほどなどを教えてもらう。
河内長野駅でＡさんらとは別れ近鉄に乗り換え。
富田林駅で自転車を引きとって自宅に帰った。

３回目の挑戦でやっと上級コースを歩くことが出来たのだが、一番のポイントは気温が低くてそう汗を絞られることが無く、その分水分を摂取する量が今までと違って随分減ったことが体力温存となり、大きなことだった。
もう一つは昨年９月半ば、残暑が少しましになりだした頃、体力低下が気になっていたので図書館で借りた山登りする中高年の体力づくり関連の本を５冊ほど参考にしてジョギングするのが一番良いかなと思い走り始めたことだ。
最初、ゆっくりでも３０分走るのがやっとだったが、徐々に時間が伸びて雨降り以外の日には仕事から帰ってから５０分から１時間、距離にして７ｋｍから８ｋｍを走るようにしている。
そのことが体力維持どころか体力強化や足の筋肉強化出来たのではないかと思っている。
折角山に登っていてもバテることで楽しさが半減されるので何とかこの習慣をこれからも続けたいと思っている。
こんなことを思いながら８時過ぎにばたんキューと寝たのだった。