気長に焦らず、不定期です。

若いときはアスリート、今は手打ち蕎麦に夢中な中年おやじ

走った距離

2016年08月09日 | マラソン

 

GPS時計、ポイントで取得

7月は3日走って38.4キロ

 

8月は8日現在、46.8キロ

1回の走る距離は、11キロ

 

やっと足の筋肉痛がなくなりました

 

体重も2キロやせあと5キロやせたいです

 



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