混むの日記帳

毎日、思ったこと書くよお!馬鹿がつくほど、ビスキャッツファンの混むが書くブログ

Saturdayリハ

2024-09-07 19:23:47 | リハビリ.混む
12:30過ぎ、わらしべの里から俺の勝手なBiscatsまつりの一環でThe Biscats(cover)を聴きながら築23年の緑の屋根診療所へ。アーチをくぐり抜け、会議室跡につくられたリハ室へ行ったら、リカちゃんの出迎え。思わず、「ジクトルテープを貼ってあるから、ホットパックけっこうです」とお願いした。
診療所に来てからずっと行なっているうつ伏せでまえのばししていただいた。大腿直筋相変わらずコリコリ。「車いすに座りっぱなしや、緊張させるとコリコリに」と話を聞きながら、うつ伏せのまま膝を伸ばされた。きつかったけど、膝を伸ばして立つため、頑張った。それから腸腰筋ほぐしされた。指がズボズボ入り、生き返った。と、思ったら「両足1セット20秒我慢」と内転筋の奥を治療された。「今なら、時間に余裕があるのでご注文待ってます」とサラリと営業した。
明るい理学療法室で担当療法士さんのおなかを足で押して立位時のイメトレと顔に膝を近づけた。筋トレも行なった。「理想は、kazueのトレーニング」と思いながら、がんばった。
リハビリの最後に600秒立てた。第1打席からスッと立てた。数ヶ月以内に嚥下機能評価を受ける。楽しむ。
次回のリハは9.14 13:30。
元気に朝を迎えられたら・・。明日Stay Home。そだねー。

東京ドーム
巨人3x-2DeNA
延長12回サヨナラ

勝 横川
負 佐々木

井上6回1失点
ケラー1回無失点
バルドナード1/3回1失点
船迫2/3回無失点
大勢1回無失点
高梨1回無失点
横川2回無失点

オコエ 2号サヨナラ弾
中山 代打で同点打
丸 11号同点ソロ含む2安打
吉川 4安打
モンテス二塁打&ヒット
岡本和 浅野 大城卓 坂本 ヒット
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