寝過ぎ～～～～

これの前の記事ですっきりしたって書いたんですが、もうちょっとすっきり度が上がって、ホッとしたのか眠くて・・・・。

トータル15時間くらい寝てしまいました。

でへへ。

単純なんだかどうなんだか・・・・。

早く寝ないと、遠路はるばるの病院行く日だった・・・・。

1時間以上自転車漕ぐから、熱中症にならないようにしなきゃ

サングラスは忘れずに( ー`дー´)キリッ

下手な日焼け止めよりサングラス！

目から入った紫外線が体中にシミを作るそうなので、何はなくてもサングラス！！

偏光【ZEALオプティクス】　REVIN レビン 価格：18,742円（税込、送料別）

このレンズは目からうろこのレンズです。水面が光って中が見えないはずの池の中の魚が見えますよ。

ところで日焼け止めクリームで

SPF３０とか、見かけますよね？

あれって３０分に一度塗り直さないと行けないってことなんだと知って、めんどくささが増しました。

＋＋の意味は・・・・忘れちゃった～

なんせ私には日焼け止めクリームは向いてないと思ったのでした。

ということでサングラスに、なるべく日陰を通って通院します。

水気摂っていかないとあぶないね～

熱くなりそうです。

オリンピックは私的にあまり盛り上がってないんですけど、選手の皆さん心残りの無きようプレイできることを祈っています。