予防介護（若さの維持）

自分自身が介護状態になることを自覚して生活している人はどれ位いるだろうか。
若い人なら尚のことそんなこと考えにも及ばないことだろう。
親も若く、兄弟姉妹も元気なら、自分が介護をすることすら頭にはないのでは
なかろうか。
しかし、身近な者が介護状態になると、自らが介護に係わらなくても介護の大変さが
身にしみるものである。
そして感じることは、決して介護状態にならないように心がけることの大切さである。
若さの維持をすることの大切さである。
ただ漫然と人生を生きているだけでは若さの維持はできず、その時期がくれば、
介護状態に陥り、身近なものに迷惑を掛けるようになるのである。
気がついたときから脳と体のバランスのとれた若さの維持につながる努力を
していくことが大切だと考える。
寝たまま生きるのか、元気で普通の生活をしながら生をまっとうするのか。
介護を受けることなく人生を終えるよう努力したいものである。