悪しき前例…の話

昨年は正月休みの期間で
4キロも太ってしまったので
今年は自制心を目一杯フル回転させて
間食を少なくしてお餅の数も減らし
合間にはウォーキングをしなから頑張ったおかげで
2キロ増で抑えることができました〜！
・・・ダメじゃん
おっかしいなぁ〜
この年になると2キロなんか寝て起きたら増えますね
これを落とすとなるともぉ無理です
夏場ならそれでも汗をかくので
瞬間減ったりもしますが
特に冬場は無理です〜(キリッ

まぁそれでもボチボチ頑張ろ・・・