チョコドーナツ
今日のココドーナツはこちら
ピンクのココドーナツや、その他色んなココドーナツがありますが
このチョコドーナツが、ココドーナツの中では人気みたいです
そういえば、我が子も大のドーナツ好きですが、息子は必ずチョコがかかってるのを選びます
基礎練習
先日、宣言した通り、ソフトバレーのレベルアップの為に、トスとレシーブの練習開始しました
家の中なので、そんなに練習とはいかないですけどね
部屋の中なので、膝をつきながら、とにかく真上にアンダーで同じ高さにボールをあげたり
良い子はマネできませんが、部屋の壁に向かってトスをあげてます(笑)
膝を使うので、屈伸運動にもなり、大根ダイエットと、この運動で、多少のダイエットにもなるのでは！
と期待してます
そうそう、仕事や天候もあるので、毎日ではないですが、
子供と一緒に、夕方のマラソンも始めました
ほんの数十分の話ですが(笑)
でも、しないよりかは、運動と体重減少になる！と信じて頑張ります