28年10月30日
ケガ、故障明けは、何でこんなに、走れなくなったんやろ…
15kも走れば、体の奥から、グダグダ感が出てきて、
ピキッと、ぶり返す、痛み。
怖くて、怖くて、何かあったら、歩いてでも帰れる
家の周辺しか、走れない。
走ること自体、もう引退?
7、8月と、仕事も忙しく、月/150kが、精一杯。
3週間前に30k走が出来た時は、何とか希望が見え、
嬉しかったですね。
ロング走は、その1回のみ。
30kは…何とかなる。 かも。
35kは…根性
それ以後は、とにかく、ケガ、故障なく、完走しかない、かな。
レース
整列時、肌寒い 曇り空 無風、最高のマラソン日和
Aブロック、やや後ろから、バキューン!
3kぐらいかな?
急に右へ、変な動きをする、ランナー。
そっちを見たら、世界陸上 銀メダルの「尾崎 好美さん」
サービス一杯で、私も握手。 ズーズーしく(笑
5k… 23:44
スーパーマリオに、抜かれ…
10k… 47:43 (23:45)
プリン君に、抜かれ…
15k…1:11:50 (24:07)
グンマちゃん(女性)に、抜かれ…
20k…1:36:37 (24:47)
さっきまで元気だったプリン君、居なくなっちゃった。
中間…1:42:07
何だか置いて行かれる感、チラチラ…うううっ
黄門様に、抜かれ…
25k…2:01:31 (24:54)
ここから、体幹を意識。
足は使わず、体幹、体幹、体幹。
お腹、空いた~
偕楽園の中なのかな? 施設エイドで、バナナを頂いたんだけど
綺麗なお姉さん、走りながら渡してくれるんだわ…感謝、ありがとう~
30k…2:27:09 (25:38)
33kぐらいで、抜いて行った黄門様が、歩いていた(笑
湖周回のランニングコースで、湖からエッチラ上がった白鳥が、
コースのど真ん中で、通せんぼ。
湖に浮かぶ、遠くの白鳥と違って、コースのど真ん中に立っている
白鳥は、異様にデカイ。 ちったぁ怖がらんかい(汗
35k…2:53:59 (26:50)
記録マットを通過後、ここから自分ルール。
給水中は、歩いてもOK。
でも、公園を出た坂で、無理に登ろうとすると、
いつもの左ヒザから痛みが出そうなので、ココから坂は歩きに変更。
施設エイドのお姉さん、コーラ、ご馳走様、感謝。
38kのトンネルの手前の坂で、「尾崎 好美さん」に
置いて行かれた。
尾崎さん、4時間ぐらいで走るって言ってたよなぁ
登りは歩いたら、下りやトンネルでは、復活。
抜ける、抜ける、抜ける。
40kの給食地点の饅頭、2個、美味い!
そしたら、体が糖分欠乏してたようで、ミルミル復活。
調子に乗ってスピードを上げたら、痛みがピキッ…あわわわっ
40k…3:27:32 (30:33)
残り1kぐらいで、とんでもない、とんでもない、急坂に、あぜん。
周りのAゼッケンでも、半分は歩いていたかな。
コース設計者、出てこい! こらっ!
フィニッシュ…3時間41分
初フル以来の、3時間30分切れず
セカンドワースト記録。
今は完走出来た事に、復活を感じましょうか。
今回は40k走と考え、
次回の、心配が少なくなりましたわ。
沿道は永遠と、物凄い応援を頂き、ありがとう~~~
感謝、感謝、感謝。
おしまい
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