市総合大会 18/5/13 2018年05月16日 | かけっこ 一般 ５０００ｍ 先月の大会は、シーズン大本命の大会が終わって 年度末や決算で仕事が忙しく、練習不足を言い訳に 身も心も、打ちのめされた経験を踏まえ ＧＷ期間中は、せっせと、セッセと スピードインターバル走、峠走、坂道走と ちょぴっと、追い込んだ練習を続けたら なんとな～く、風を感じた走りが、復活。 あと、スピードが無 . . . 本文を読む
