お山のあしあと

子連れの山登り応援しま~す。
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フル3:10:17 ハーフ1:28:02

第17回湘南国際マラソン 22/12/4

2022年12月24日 | 湘南国際マラソン

クリック合戦で大変だったこのレースが

紙コップ廃止で、クリーンをアピールしたから?

料金のUPで敬遠されたのかな?

 

もしかして、定員割れ?

 

 

バキューン!

 

1kぐらいでラン仲間のOさん、「おまたせ~」

トイレ渋滞に捕まって、Aブロックの後方だったそうで

追いついても、なかなか前に出ないOさん。

 

サブ3狙いでなかったかなぁ

後半型に変更かな?

 

5k…23分台

ツッコミ禁止。 良いペース

 

10k…23分台

汗をかかないペースで、巡行。

 

15k…23分台

折り返して来た大集団。

サブ3のペースランナーを先頭に、物凄い大集団。

200人ぐらい居たかも…

 

で、直ぐに、これまた大集団。

3.15のこれまた100人ぐらい

 

私のペースが3.15だと思うけど

ペースランナーさん、後半の落ち込みを

前半で貯金する走りみたいだけど、早くない?

 

Oさんと、スライド。

あれっ? 3.15より後ろだよ…

 

20k…23分台

大丈夫!

つくばの後に、30kランしたもんね。

 

25k…23分台

峠ランもしたもんね。

 

だらだらと湘南大橋を登り切って

30k…23分台

 

 

西湘バイパスに入った登りで、粘れない。

歩きながら給水…

35k以降の復活を期待して、太ももへ水をかけて、ラブ注入。

 

そしたら、左薬指の足の甲が、ぴっきーん!…痛たたたっ

こんな所、今までで初めて…疲労骨折?

 

一歩一歩が、激痛。

 

スピードを上げようものなら、激痛…うううっ

 

ジリジリ皆さんから置いて行かれ…あたたたっ

 

ゴールの大磯ロングビーチ付近で、1200(サブ3)の放送

 

Oさん発見。

05分近辺で、フィニッシュかな。

PBおめでとう!

 

長い、長い、長い。 

二宮の折り返し。

 

折り返してトイレに行ってみたり、太ももに水をかけても

どこへいった? 復活の神様。

 

2.195kを9分台が目標なのに、

12分台なんて、記憶にないほどの撃沈レース。

 

フィニッシュゲートを見上げたら、

前半あれほど抑えて走っていたのに

11月のつくばより早くゴールしてたわ…ちゃんちゃん

 

おしまい

 



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