故障ちゅう

マラソン大会のゴール写真が出てました。

腰が落ちて、ヘロヘロですね～。

 

 「人生で1回ぐらい、フル走ってみるかな～」って

「このままジョグ続ければ、3.5時間で行けるかな～」って

人気の地元「フルマラソン」に、勢いで、ポチっ。

 フル18,000人　ハーフ500人　 10㌔5,000人

たった6日で、エントリー終了。

 

　 山は天気と相談して行けるのに

競争物はスタートラインに立つまでも、競争率、高っ！ 

4時間ぐらい走って、エントリー費　10,000円・・・うううっ。

 

 お山遊びだと、テント担いで、ゴージャスにアルペンルート乗って

剱岳～立山で1週間、楽しめるなぁ～

 

 涸沢で、おでん＆生ビール、何杯も飲めるなぁ～

 

 

 それが 、GWの下山中に

沢で手ぬぐいを濡らそうと無理な体勢で、残雪に右ヒザを・・・コキッ。

下山後に痛み。　3日ラン休み。

 

3㌔様子を見ながら・・・走れるやん。

次の日、14㌔ラン・・・違和感。

 

 1週間休み。

 

14㌔ラン・・・違和感。

次の日、1㌔で、こりゃダメだわ。

 

 10日休み。

 

 3㌔・・・走れるやん。

次の日、14㌔ラン・・・違和感あるけど。

 そして次の日、14㌔ラン中、今度は持病の左ヒザが、ピキーン！

 

それも家から一番遠い、折り返し地点。

早朝ランで、携帯、お金、持ってまへん。（涙

トボトボと歩くと、汗が冷えて・・・さ、さ、さ、寒い。

 

 こんな騙し騙し走りを続けていたら

デカザック担いで夏休みのテント泊も、ピ～ンチ。

 

はいっ！　梅雨ですし、ラン＆お山遊び、お休み中。

 

 

話しコロッと変わって、お返しに頂いた、ギフトブック。

古～い、アナログヘルスメーターを

デジタル体重計へ、チェ～ンジ。　体脂肪計付き。

 

 大会が終わった頃に届いて、物珍しさに、毎日測ったよー。

 ぴっ、ぴっ、ぴっ・・・

体脂肪・・・6.0％　へっ？

　やっぱギフトのような商品は、壊れとるわ。（ゴメンなさい）

　だって普通の人は、15前後でしょ？？

 

何日も乗っても　ぴっ、ぴっ、ぴっ・・・6％ぐらい（やせ型）

 大会前に食事で意識したことは、パン、ケーキ、おやつ、麺類、絶ち。

と、

　揚げ物、あぶら物、マヨネーズ、ドレッシング、少なめぐらいかなぁ。

 

 大リーグの「イチロー選手」が6％らしいよ。

イチローと同じ体型。　やったね♪

 

小春、「私も～」　

ピッ、ピッ、ピッ・・・22％（＋標準型）

 

ババちゃん

ぴっ、ぴっ、ぴっ・・・38％（軽肥満型）

 

 小春、「パパ～、夜にこっそり、ママが乗ってたよ～」

 

 ママ。

ぴっ、ぴっ、ぴっ・・・肥満型（爆

 

おしまい