第１２回湘南国際マラソン 17/12/3
サボリ、言い訳の、オンパレード、スタート。
体調万全で、2年連続入賞を目論んだ
ランシーズン スタートの、市民マラソンが、台風で中止…いたたたっ！
３００ｋｍ／月 なんて、半年以上もやってなく
ロング走をと考えていたら、１０月は連続台風と、いつまでも続いた、長雨。
１１月に入って、順調に距離を延ばしていったのに、
仕事で腰を痛め、１週間ランoff…うううっ
４０ｋ走が出来たのが、１週間前。
で、２５ｋ以降はもう、ヘロヘロ。
走り続けるなんて、無理。
あ～ぁ、始めっから、自分ルール「給水中は歩いても、ＯＫ」かなぁ～。
この大会、６年生。 スタート地点も、すべてＢブロック。
よ～い、ドン！
今年は煙幕のガスも無く、地味～な、スタート。
大音量の派手な音楽も無かったかも… 年々ショボクなるなぁ。
１ｋ通過…5：00ピッタンコ。
スタートの混雑を考えれば、上出来、上出来、上出来。
ここからしばらくは、去年も走っていた、金色の大仏の被り物さん。
でも今年は練習不足かな？ ５ｋぐらいで、サイナラ～。
5ｋ…24分台 まっ、こんなもんでしょ。
次に登場は、仮面ライダー アマゾン。 画像は → コチラ
全身プリントタイツに、背中や両足の後ろは、背ヒレや尾ヒレ？
あげたいな、作品賞。
10ｋ…23分台 あれっ、上がっちゃったわ。
次に登場は、バースディ ケーキさん。
第2折り返しでも見たけど、この方は早かったなぁ。
15ｋ…23分台
江の島が近くになったら、先頭の折り返し。
市民大会でぶっちぎりのＡさんは2～30位ぐらいで、声掛けスライド。
江の島周辺は、大声援。 ありがとう～～～。
私へ、じゃないよ。 ず～っと一緒だった、「仮面ライダー、アマゾン！」
アマゾンさんは、20ｋぐらいで振り切ったかな。
20ｋ…23分台
あらっ、飛ばしてないつもりでも、上がっちゃってるよ。
まだまだ、これからだもんね。
22ｋぐらいだったかな。
何だか置いて行かれるみたいな…
落ちてないのに、おかしいなぁ？ と思っていたら
周りが折り返してから、気分が上がって吊られているみたい。
乗っちゃあかん、あかん、あかん。
25ｋ…23分台
ここでやっと、落ち着いた流れ。
残していた、足。
湘南大橋の登りまでは、まだまだ、これからよん。
30ｋ…24分台
このコースは海岸っぷちだから、坂らしい坂と言えば
川に掛かる橋と、バイパスの出入り口。
でもランナーを遠くから見ると、微妙なアップダウン。
「アップは力を抜いてサボリ、ダウンは体重を引力任せ。」作戦。
バイパスを登り切って
去年、給水中は歩きだした35ｋのポイントも、残っていた、足。
35ｋ…24分台
水を足に掛けて、おっしゃー！
残り7ｋ、これなら、行ける…
水が、キ〇タマにも掛かって、冷え冷え（笑
私の流れ、来たよ、来たよ、来たわ。
「残り6ｋ」
遠くに、ゴールのロングビーチのバルーンが見えて、
抜くばっかりの中で、抜かれた少し早い人に着いて行った、ら
ひゅるるるる～～～～ と落ちる、落ちる、足のレベルメーター。
ロングビーチの横で、黄色ランプから赤ランプの、早いこと、早いこと（汗
1ｋで、終了。 歩き出して、5ｋも有るんかい…あたたたっ
そうやなぁ～。 距離練習が不足だから、今日はロング練習のつもりやった。
スピード練習なんて、してないもんは、走れる訳ないやん…チーン
トボトボ、とぼとぼ、トボトボ…うううっ
反対車線はサブ３付近の、最後を必死にもがいて頑張っている、ランナー。
輝いて、カッコいいわ。
第2折り返しで、ＰＢ10分以上の遅れ。
最後の給水で足を冷やしても…回復、チーン
40ｋ地点で、時計と、にらめっこ。
えっ、30分まで、18分。 ん？ シゲシゲ。
9：00／ｋｍで、ＯＫってか？
とぼとぼ走って、歩きも入れても、9：00／ｋｍは掛からんやろ。
レベル針が、微かに、コピッと。
歩きも入れても
段々、段々と、段々と、大きくなる、ＩＣ出口の緑の看板。
残り1ｋを過ぎて、側道に入った所で抜かれたのが
仮面ライダー アマゾン…完敗っす。
3時間25分台で、フィニッシュ。
マラソンの勇気は、出さずに我慢する、勇気…かも
おしまい
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます