昨日は、ダンダンスでリフレッシュして参りました
最初の写真はお稽古前
終了時には、いつもお化粧もとれちゃってスッピン状態になるので
先に撮って頂きましたぁ～
ここから先のお写真は、ダンちゃん（檀ひとみ）先生からシェアさせて頂きました
左からダンちゃん先生、わたくし、水島あおいちゃん
そして、いよいよレッスン開始
途中でクーラーもOFF
約１時間のストレッチの後フロア、コンビネーションと続きます
終了後のひととき
思いっきりお稽古した後の生ビール
美味しさも倍増でございました～
では・・・また！
最初の写真はお稽古前
終了時には、いつもお化粧もとれちゃってスッピン状態になるので
先に撮って頂きましたぁ～
ここから先のお写真は、ダンちゃん（檀ひとみ）先生からシェアさせて頂きました
左からダンちゃん先生、わたくし、水島あおいちゃん
そして、いよいよレッスン開始
途中でクーラーもOFF
約１時間のストレッチの後フロア、コンビネーションと続きます
終了後のひととき
思いっきりお稽古した後の生ビール
美味しさも倍増でございました～
では・・・また！
自分の厨房も近いものがありますが、すごいですよね。
みみさんの生ビールの飲みっプリ気持ちいいです！
壇ちゃん先生もいつも変わらず…で、ミミさんのライブの時も客席にいらして、客席でご一緒させてもらえるなんて…と、ラッキーな気持ちになりました～。
猛暑の天気予報を聞くたびに、ゲッソリですが、SUPER GIFTを楽しみにのりきりま～す。
自分へのご褒美で～す
体調に気を付けて乗り越えましょうね
ビールを呑むミミさんから♪ゴキュゴキュ♪って音が聞こえてきそう(笑)!
こんなに美味しそうに呑んでもらえるビールが嬉しそうでっす!
本当に今日もムシムシしてますよぉ…
エアコンがないと生きていけない私。軟弱者でスミマセン…
熱中症、要注意して過ごします
毎日暑いですね。今日からお稽古が始まったのでしょうか？初日に向けて頑張ってください！
１０年前の今日、ブログが始まったのですね。１０年ってすごいです。
このブログで、みみさんの情報を知ることが出来て嬉しいです。
これからも更新を楽しみにしています。
１０年ですね！
これからもどうぞ宜しくお願い致しまぁす