鰹アラ煮(^.^)鶏レバー煮

茶色の食卓

晩ご飯

(^.^)

↓鶏レバー煮

レバー３００円くらい

ニンニク、生姜たっぷり

(o^^o)

↓鰹のアラ煮

２尾分１５０円くらい

お砂糖少なめです。

(^_^)v

私、低血圧(上が８０台）

且つ貧血（ヘモグロビン不足）

（≧∇≦）

美味しく健康的

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

コメダバーガー(^.^)ランパスGoToEat株主優待

コメダ珈琲店

イオンモール高知店

(^.^)

ランチパスポート高知

GoToEat食事券

株式会社コメダホールディングスの

株主優待カード

全部使えます。

(^_^)a

選べるバーガー４種とドリンクセット

カミさんとシェアするので半分にカットしていただきます。

(^_^)v

↑フィッシュフライバーガー

↓コロッケバーガー

デカイ！(◎_◎;)

まー、セットで千円前後ですが。

（≧∇≦）

パンがふかふか美味しい

フィッシュもコロッケも優しい味です。

美味しく楽しく

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

カツオのタタキ(^.^)晩ご飯

イオンで買うタタキは

３００円くらい

(^.^)

玉ねぎ、青ネギ、ニンニク

d(^_^o)

厚揚げ、大根、しめじ

の煮物

(o^^o)

カミさん作の鶏ハム

（≧∇≦）

そんな晩ご飯の食卓

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

最近ちょっと、逆流性食道炎が・・・

なので、発泡酒はオアズケ

(^_^)a

たいへん美味しくごちそうさまでした。

♪（ｖ＾＿＾）ｖ

肉ぶっかけ蕎麦(^.^)乾麺＆吉野家

前日は吉野家takeoutの牛皿すき焼き

晩ご飯の残り肉でランチ作り

(^.^)

乾麺蕎麦

麺つゆ＆ラー油でぶっかけ

(o^^o)

右のカミさんはホカホカ釜揚げ麺

左の私は冷水でシメてます。

d(^_^o)

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

ピリ辛甘辛旨辛

ズルズルちゅるちゅる

美味しい美味しい

たいへん美味しくごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

牛皿ファミリーパック４人前(^.^)吉野家

吉野家

高知インター店

(^.^)

株式会社吉野家ホールディングス

株主優待券で晩ご飯のおかず

(o^^o)

残念ながら「牛鍋」は季節的に終了？

牛皿ファミリーパック４人前

１,０２３円税込

d(^_^o)

すき焼きにします。

(^_^)v

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

美味しい美味しい美味しい

カミさんプランター栽培の春菊も良い

たいへん美味しくごちそうさまでした。

♪（ｖ＾＿＾）ｖ