我が家のランチの定番食材は、
近所のドラッグ コスモスの税込１９円茹で麺
(^.^)
大好物のソース焼そば
豚肉、ちくわ、もやし、キャベツ、ニンジン
紅生姜と漬け汁
d(^_^o)
いっただっきまーーーす
（＾Ｏ＾☆♪
美味しいネー
食べてて楽しいネー
たいへんごちそうさまでした。
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
アラ還夫婦は最近、少食化？が進んでいる。
(^.^)
このお刺身がメインです。
安上がり
d(^_^o)
完成の食卓
（＾Ｏ＾）
あ、檀那寺から頂いたお赤飯で、お刺身という変則ですが、
カミさんは、お赤飯が好物なので、問題ナシです。
（≧∇≦）
いろいろ副菜や残り物が有って、
少食では無い？
美味しく満腹
たいへんごちそうさまでした。
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
イオン、ブラックフライデーのチラシ↓
(^.^)
１,０００円以上のレシートで、コロロのプレゼント
(^○^)
８時の配布開始、先着１８０個
我が家の到着は９時過ぎ、カウンターに行列はナシ↑
もう終了？かと思って店員さんに聞くと
『大丈夫です。』
コロロ、人気無いの？（≧∇≦）
いただきました。m(_ _)m
シッカリとコーラの香りと味がして、グミより柔らかい。
らしいです。←カミさんの感想です。
『おいしさはやさしさ』↑・・・ですね。
♪（ｖ＾＿＾）ｖ
イオンで買ったステーキ肉
１００g１９８円税別
！(◎_◎;)
いろいろ柔らかくする裏技もあるようですが、
面倒なので、普通に焼きます。
(^_^)a
オリーブオイルとニンニク、粗挽き黒胡椒、岩塩
d(^_^o)
いっただっきまーーーす
（＾Ｏ＾☆♪
それなりに美味しい
２人前７００円くらい
(^_^)v
また買って来よう
たいへんごちそうさまでした。
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
本日もイオンモール高知のアラ還夫婦
(^.^)
ほぼ使っていないカミさんのスマホにも、イオンモールアプリをダウンロードして、２個目のポッキーをゲット
(^o^)/
３日間、毎日２００個のプレゼント、本日２６日終了ですが余ってる？
このアプリ、入れてる人少な過ぎ？
(⌒-⌒; )
フードコートから見える高知市北消防署↑
毎日の訓練、ご苦労様です。m(_ _)m
見えない？拡大します。↓
高所での救出訓練？
担架の上にダミー人形が横たわっています。
（≧∇≦）
本日の昼ごはんは、昨日のスキヤキの残り丼
d(^_^o)
いっただっきまーーーす
（＾Ｏ＾☆♪
昔、スキヤキの翌日、母が作る弁当は、必ずコレだった。
（＾＿＾）☆
美味しく楽しく
たいへんごちそうさまでした。
♪（ｖ＾＿＾）ｖ