マンバをいただきました。
高知産の私には？(・・?)
うどん県のカミさんには馴染みの高菜？
(^.^)
たくさん葉が出るので、万葉でマンバ？
アクが強いので、茹でて、一晩水に浸してからの調理。
たくさんいただいたので、アク抜き後に小分けして冷凍。
d(^_^o)
油揚げ、ニンジンと炒めてから
砂糖、酒、しょう油、ほんだし
d(￣ ￣)
・・・あ、本日は玉子とじバージョンです。
そんな晩ご飯
（＾◇＾）
いっただっきまーす
（＾Ｏ＾☆♪
オムレツの中身は、ベーコンとタマネギ
我が家のオムレツは、何が出るかお楽しみ。
（≧∇≦）
満腹ε-(´∀｀; )満足♪( ´▽｀)
たいへんごちそうさまでした。
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ