goo blog サービス終了のお知らせ 

謙さんの朝昼晩ご飯 inKochi

アレも食べたいコレも食べたい
全部食べたい(⌒-⌒; )

高知市津波防災訓練(^.^)お土産付き

2019年10月27日 14時16分00秒 | 日記
本日は、高知市津波防災訓練
イベントは変われど
いつも夫婦で徘徊するイオンモール高知です。
6階相当?の屋上駐車場まで階段で登ります。
(^_^)a

↑救助ヘリコプターに向けて避難者数等を知らせる練習風景
予定では、上空のヘリコプターが実際に写真確認することになっていましたが、本物の緊急出動が相次いだ為、本日は飛来せず。
(´-`).。oO

↑高知市長の話を聞いて無事終了。
岡崎高知市長は公人なのでボカシ無しにしています。
(o^^o)

最後に、お土産をいただきます。
(^_^)☆

水筒、懐中電灯、ホイッスル、アルミブランケット、携帯トイレ
が入っています。
地味に嬉しい、ホイッスルと携帯トイレ。
ありがとうございます。
♪(v^_^)v

自家製ハンバーグ(^.^)晩ご飯

2019年10月27日 10時20分00秒 | カミさんウチご飯

カミさんがハンバーグを作成中です。

(^。^)
合挽き肉、炒めた玉ねぎ、玉子、パン粉、牛乳
ナツメグ、塩、コショウ
d(^_^o)
ニンジングラッセ、チンして焼いたカボチャ、レタス
齢とともに、付け合わせの野菜を美味しく感じます。
特に、このニンジングラッセは
苦手だったニンジンが大好物になりました。
(^_^)a
ソースは、ケチャップ、ウスターソース、みりん
いっただっきまーす
(^O^☆♪
肉汁たっぷり、カミさんgood job
♪(v^_^)v
満腹ε-(´∀`; )満足♪( ´▽`)
たいへんごちそうさまでした。
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ