あまり調子よくない。
あちこち固まって動きが悪いです。
軽くストレッチも、痛みがあるのでキツイです。
昨日ツイッターでつぶやいた
「初チャレンジメニュー」は
明日作るに変更となりました。
・鶏むね肉の天ぷら
激しく唐揚げに見えますが、唐揚げではないです。
前日にマヨネーズと顆粒だしで軽く味付けして、それを天ぷらで揚げました。
しかし、、どう見ても唐揚げ。。
むね肉ですが、マヨネーズのおかげで柔らかジューシー。
味もちょうどいい薄味で、少し長い時間上げたので、香ばしさも加わってバリグ（バッチリグットの略。流行らそうと思うwww）
・大豆とヒジキの煮物
水煮大豆で簡単に。
・ハムとレタスの炒めもの
さっと炒めて。
カメラの機能に魚眼みたいのがあったので。
別の生き物になったww
皆さんご一緒に
バリグ！
元404S.K.