職場でバレトン！

今日、出勤したら社員に事務のミスを指摘されて顔面蒼白になりました～
大ミス！というよりは、ケアレスミスというか確認ミスというか
でもこれまでに一度もなかったパターンのミスだったので、ヒヤリとしました

これはしらみつぶしに調べなければ！！と必死でやってたのですが
関連した問題は発生せず、１軒、謝りの電話をすればよい程度で済みました～よかったよかった

やはり、慣れたことも、気を抜いてはいけませんねしっかりやろう！

ところで、今週はなにかとてんこもりでハードだったんですが、なんとか一週間が終わりました
仕事の合間に肩や背中が凝って、簡単なストレッチをやってみてたのですが、なんだかスッキリしないような・・・

とその時、「あっ！そうだ！バレトンやってみっか」とひらめき
だいたい３時前後は職場は私以外は無人になるので、事務室でバレトンをやってみました

もちろん全部はできないけど、ウォーミングアップぐらいならできるんじゃない？？
って思ってやってみたら、けっこう覚えてるものですね
常にDVD映像を見ながらやってますけど、ウォーミングアップは脳内再生で、いつでもどこでもできるということがわかりました！
実際は５分のウォーミングアップですが、回数とか適当にやったので３分ちょっとぐらいで終わった気がしますけど
やった後とても体がスッキリ
これからは職場でもタイミングをみはからって、ウォーミングアップをやってみたいと思います

そして夫の夏休みは今日までで明日から会社！！

うひひ、うひうひ明日は自由だ～
みんなが出かけたら、２度寝しちゃうぞ～！！