2013年春
プラユキ・ナラテボー師の瞑想会情報
第三弾
大阪での瞑想会と個人面談のご案内がリリースされました～
開催日は5月3、4日です。
くわしくはプラユキ師の公式サポートブログ「よき縁ネット」さまに掲載されています。
ぜひご覧ください＆ご参加ください
いますぐ「気づきの瞑想」に取り組みたい
！という方は、
プラユキ・ナラテボー師ご本人が丁寧に分かりやすく説明している、「気づきの瞑想」動画図と説明文による、「気づきの瞑想」図解講演内容をまとめた、＜講義メモ、その８＞気づきの瞑想（手動瞑想）のやり方
をご参考に、ぜひ実践してみてください。
以下にご紹介する、ナラテボー師のご著書等にも瞑想法が掲載されています
＜プラユキ・ナラテボー師の著書、寄稿＞
 |
サンガジャパン Vol.11(2012Autumn) |
| アルボムッレ・スマナサーラ,田口ランディ 吉福伸逸,内田樹,為末大,名越康文,プラユキ・ナラテボー 篠浦伸禎,ネルケ無方,加藤俊朗,鈴木秀子 | |
|
サンガ （ナラテボー師記事より…）チャルーンサティ法は、集中力やラベル選択力などの何らかの技術を高めるとかではなくて、手や足に戻ってこれたら何はともあれ「オッケー。◯（マル）！」って感じですから、「集中が続かない、ダメだ」「上手にラベルが貼れない、ダメだ……」と「ダメ出し」する必要もなく、マルを増やしていく感じですので、誰でもが気楽にやっていける方法だと思います。 |
 |
苦しまなくて、いいんだよ。 |
| プラユキ・ナラテボー | |
|
PHP研究所 現代の対機説法！ 瞑想方法もくわしく解説されています。 |
