気づきの瞑想

「イライラ、ムカムカ」「もっと欲しい!」「ぼんやり…」など心のツラ~イ症状に効きます

<2013/2/11現在情報>次回は4月のようです~プラユキ・ナラテボー師の瞑想会と個人面談

2013年02月11日 11時34分11秒 | 瞑想会、イベント情報

  ブログランキング・にほんブログ村へ   

もくじ/サイトマップに移動
「気づきの瞑想」本棚を見る


2013年2月現在、プラユキ・ナラテボー師はタイのお寺に戻られていますが、4月頃、また一時ご帰国の予定があるそうです。

また春が来たら、みなさまもぜひナラテボー師をライブでご体験ください

最新情報は、プラユキ・ナラテボー師公式サポートブログ「よき縁ネット」さまにて、ご確認いただけます!

まで待てない~いますぐ「気づきの瞑想」に取り組みたい!という方は、

プラユキ・ナラテボー師ご本人が丁寧に分かりやすく説明している、「気づきの瞑想」動画
図と説明文による、「気づきの瞑想」図解
講演内容をまとめた、<講義メモ、その8>気づきの瞑想(手動瞑想)のやり方

をご参考に、ぜひ実践してみてください。

以下にご紹介する、ナラテボー師のご著書等にも瞑想法が掲載されています


<プラユキ・ナラテボー師の著書、寄稿> 

苦しまなくて、いいんだよ。

新品価格
¥1,575から
(2013/2/27 22:21時点)

苦しまなくて、いいんだよ。
プラユキ・ナラテボー

PHP研究所

現代の対機説法! 
ナラテボー師と相談者の会話の中に、日々の生活に役立つブッダの智慧と慈悲があふれています。

瞑想方法もくわしく解説されています。

 
サンガジャパン Vol.11(2012Autumn)
アルボムッレ・スマナサーラ,田口ランディ 吉福伸逸,内田樹,為末大,名越康文,プラユキ・ナラテボー 篠浦伸禎,ネルケ無方,加藤俊朗,鈴木秀子

サンガ

(ナラテボー師記事より…)チャルーンサティ法は、集中力やラベル選択力などの何らかの技術を高めるとかではなくて、手や足に戻ってこれたら何はともあれ「オッケー。◯(マル)!」って感じですから、「集中が続かない、ダメだ」「上手にラベルが貼れない、ダメだ……」と「ダメ出し」する必要もなく、マルを増やしていく感じですので、誰でもが気楽にやっていける方法だと思います。

 

 ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村 哲学・思想ブログ 瞑想へ にほんブログ村 哲学・思想ブログ 仏教へ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンタルトレーニングへ

 


2012年11月17日の瞑想会レポート

鎌倉 「気づきの瞑想」会
【日時】2012年11月17日(土)
【会場】鎌倉生涯学習センター(きらら鎌倉) 3階 第5集会室(神奈川県鎌倉市)
【主催】「気づきの瞑想」会 (本「気づきの瞑想」ブログ主宰者です)

<講義メモ、その9>瞑想実践一問一答&呼吸瞑想法(02/11up)


<講義メモ、その8>気づきの瞑想(手動瞑想)のやり方(01/26up)


<講義メモ、その7>縁起観、一問一答(01/14up)


<講義メモ、その6>「念定慧」で自我の囚われから自由になる(2013/01/07up)


<講義メモ、その5>「自我」はいのちのサバイバル・ツール(12/28up)


<講義メモ、その4>縁起を理解して、苦しみの鎖を断ち切る(12/21up)


<講義メモ、その3>よき縁に触れ、よき縁となし、よき縁となる(12/17up)


<講義メモ、その2>なにごとも、因と縁でできている(12/6up)
 

 

<講義メモ、その1>オープンハート瞑想からはじめます(11/23up)

 

<瞑想会アルバム>(11/18up)

 




 ●もくじ/サイトマップに移動
「気づきの瞑想」本棚を見る

ブログランキング・にほんブログ村へ にほんブログ村 哲学・思想ブログ 瞑想へ にほんブログ村 哲学・思想ブログ 仏教へ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンタルトレーニングへ


最新の画像もっと見る

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
瞑想会の紹介をありがとうございます (小豆)
2012-12-18 10:11:23
1月16日の「夜の気づきの瞑想会」を主催した森竹です。ブログでのご紹介をありがとうございます。
プラユキさんの瞑想会の開催は初めてですが、できる範囲でよいものにできればと思います。
返信する
Re:瞑想会の紹介をありがとうございます (ざぼん(管理人))
2012-12-18 13:03:21
>小豆さま

こちらこそなにかとありがとうございます。
瞑想会、がんばってください
返信する

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。