脳トレをすることにより、脳に刺激を受けます。
現在、DVDやXBOXを使って脳トレを実践中！
しかし、アナログな脳のトレーニングも行っております。
職員が出す絵を4つ覚える。
順に思い出していく。
この思い出す作業が大事です。
短期記憶のトレーニングです。
長期記憶は覚えているものですが、短期記憶をトレーニングすることで前頭葉を刺激できます。
残念なことに20歳から脳の一部の機能は衰え始めるようです。
ということは、トレーニングをしないとドンドンと下降していくとです。
少しでも下降するスピードを衰えさせることにより脳の若返りができるということです。
文責：金沢直樹