今日もお疲れ様～～！！(極真空手 泉野道場）

今日は冷え込みが来てる中、稽古お疲れ様でした～今年初の稽古参加者もチラホラな感じでしたね本日は基本稽古もそこそこに選手と分けてのミット・スパー稽古となりました
３月は青少年大会ですが、選手は今頑張らないとね～昨年から自主練や稽古ノートの提出など・・
じっくり取り組む心構えで結果が出てますね「準備あり」と「準備なし」の違いはもうわかってるはず「意味のある準備」が出来て試合に挑みましょう
試合が武道で行われる理由は「相手との戦いでもあり自分自身との戦いだと」言う事を知る稽古の一環ですからね
そして、大会には出場しないけど一緒にスパーやミットやってる仲間の協力無しでは大会には挑めません痛み・喜びを分かち合う仲間がいて大きな力が発揮できます仲間の協力・チームワーク大切にして行こうね～～
頑張る先輩達の後ろ姿をみて「カッコいい～」って後輩は育っていくものです

ローキック！「おりゃ～～」

ビックミット穴があくまで・・どついてな～

「はるき」もローキック「えいっ」

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成人式（今日は成人の日）

今日は成人の日１月１１日から１３日にかけての連休は全国で成人式が行われてますね～
金沢市内は朝から雪模様、北陸地方では成人式時期は何時も雪が降りますね
市内のあちこちで見かける新成人達の振袖姿・袴姿が新鮮でまぶしい～～一生に一度しか経験できない成人式。
しかし、最近の傾向ではこの成人式に出席しない人が増えているそうです各地方にもよりますが、出席率は約７割だそうです
良い悪いは別として最近の若者たちの考え方や気質が時代の流れを感じさせてくれますね～
現在、泉野道場少年部のみんなも将来は必ず成人しますいったいどんな成人になるのか？今から楽しみですね
空手の修行を行ってる皆は「強く・逞しく・優しい」立派な成人になりますからね～
これからの時代を支えて行く君達に期待と願いを込めてますよ～
新成人のみなさんご成人おめでとうございます

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稽古始め～～！！（極真カラテ 泉野道場）

今日から２０１４年の泉野道場稽古がスタートしました～
久しぶりにみんなの顔を見れてとっても嬉しかったですね
今日も元気いっぱいでパワー貰いました、先生もエンジン全開で指導していきますからね～
年初めで基本と型で終わらせようかと思ってましたが！「スパーをしたい」とのヤル気希望がありましたので基本稽古もそこそこに、新春スパー稽古に突入～～大変気持ちが良い稽古でスタートができました今年１年各自が目標をもって稽古がんばって行こう～
ささやかではありますが、本日稽古参加のみんなには先生から恒例のお年玉です～～
本年も極真泉野道場、よろしくお願いします。　押忍

今日もハイテンションでがんばった

いきなりスパーで盛り上がりですね

今年も明るく、楽しく、行きますよ～

先生からのお年玉「ブラックサンダー」チャンピオン味！！

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七草粥（ななくさがゆ）１月７日（泉野空手道場）

今日は食事の大切さをと思いブログに・・日本の習わしに１月７日に食べる七草粥（ななくさがゆ）がありますね
お正月に疲れた胃袋を休めて何時もの食生活に戻す区切りや、無病息災を祈るための由来があります七草とは春の七草のこと、セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ、これらを入れて炊いたおかゆが七草粥。
今日は先生もおいしくいただきました～人を良くすると書いて「食」ですね
みんな好き嫌い無くおかーさんの愛情のこもった料理しっかり食べて丈夫で健康になってな～
信じられないかもしれませんが・・先生は生まれたとき1,800ｇの未熟児だったそ～です
だから幼少の頃は身体が弱かったんでしょうね見かねた母親が先生に丈夫になって欲しいとの願いで、好き嫌いなく何でもモリモリ食べれるように色々工夫してくれましたお陰様で決して大男ではありませんが、人並な大人になれましたし、おかげで身体も丈夫になりましたみんな何時も美味しい料理を作ってくれるおかーさんに感謝ですよ～好き嫌いなくおいしく食べて空手の稽古をしっかりやる無限大の可能性を沢山秘めたみんな立派な大人になりますから
空手も勉強もしっかりね～

七草粥

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新年合同稽古始め！（極真会館 石川支部）

本日は、極真会館石川支部新年合同稽古始めでした～年に１度各道場より皆が集結して行う有意義なイベントですね
新年合同稽古始めに参加すると「今年もスタートしたな～」って気持ちになります
午前９時、後援会顧問の年頭挨拶から始まり、国本支部長の号令で基本稽古スタート移動稽古・型稽古・型模範演武・有段者による模範組手・最後は全員で道場訓で今年の稽古始めを締めました１時間余りの時間でしたが、身も心も新たな気持ちで今年１年をスタート出来ましたね天候にも恵まれて大変気持ちの良い稽古初めとなりました
泉野道場から今年初参加「岡本さん」「晴貴さん」そしてみなさんお疲れ様でした

２０１４年　極真会館石川支部　新年合同稽古

最後にパシャッと撮影「司」～どこ行った

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白山比め神社「白山さん」 初詣でした！

本日は北陸鎮護の大社「白山本宮・加賀一ノ宮」石川県のほぼ中央に位置する、白山比め神社「白山さん」へ初詣に行って参りました今年は天候にも恵まれ最高に気持ちの良い初詣でした表参道から手水舎で浄めて境内に入ると身が引き締まりますねパワースポットです！白山さんには初詣に行き始めてから２０年目ですかね～！初詣だけは何があっても毎年欠かさず行ってます今年１年みんなの健康・安全・繁栄を祈願して参りました
今日は帰って初お雑煮を美味しくいただきました元気で健康でいられる事に感謝して今年も頑張りましょう～～
以前泉野道場に在籍されていた方からの年賀状ありがとね～

「一の鳥居」前ここから表参道の階段が・・

全国三千余社を数える白山神社の総本宮　白山さん　

今年のおみくじは、なんと～大吉です

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新春初自主稽古～！！(極真泉野空手教室）

先生は今日から初仕事でしたがお昼に仕事も終わらせて今年初の自主稽古を行いました
まずは、伝統空手鍛錬器具「チーシー」これはかなり以前から自主練に取り入れてます普通の筋トレと違い握りの締め・腕・腱の強化・関節可動域の拡大など全身が鍛えられます。「チーシー」鍛錬を怠ると突きがミットに捻じり込む感覚が無くなるんですよね～
次は「ナイハンチ」の型「ナイハンチ」は競技で演武する型の様に派手な動作は無いですが、以前に極真空手出身で総合格闘家の「菊野克紀」さんが沖縄空手を学び強い突きを「ナイハンチ」の型から学んだとコメントされてましたので自主稽古に取り入れてます。
まだまだ未熟ですのでこれからじっくり時間をかけてマスターしたいです最後は「立禅」１０分、「瞑想」１０分で終了～
しかし正月休みも余り無いのに、また体重が９０kg台に～～　精進しなきゃね！
今日は天気が良かったので外で稽古すれば良かったな～今年はじっくりと時間を掛けて空手道の奥深さを楽しみたいと思います　
お楽しみ試し割り会も実地しますからね～押忍

先生のプライベートルーム初公開ですね

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新年あけましておめでとうございます！2014午年うまどし（極真泉野道場）

新年あけましておめでとうございます

泉野道場、今年の年男は「公貴」ですね～貴公は入会当時から何時もおちゃらけて皆を笑わせくれましたね
平成２１年の夏に小学２年生で入会した公貴が今年の春で中学生なんですね～本当に時の経つのは早いです
なんだかんだで稽古頑張ってますから！昨年は大会で入賞もして良かったな～今年は良い事が沢山ありますよ
みなさん本年もよろしくお願いします　2014.1.1元旦　喜多先生

１月５日(日）新年合同寒稽古ですからね～

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